מידע על רפלקסולוגיה

• אַפּרִיל 28, 2024

זכור את הפעם האחרונה שאתה דוחה את אצבעות כף היד שלך באופן אוטומטי ובאופן אינסטינקטיבי התחיל לעסות עדין את אצבעות הרגליים ואת כף הרגל כולה שלך כדי להקל על הכאב. הגירוי הישיר בכף הרגל הפעיל לחץ על מעל 7000 קצות עצבים. אז חוץ מהקלת הכאב. היית במובן מסוים מעסה נקודות רפלקסולוגיה המשחזר את זרימת האנרגיה לגוף כולו מעודד את תהליך הריפוי הטבעי. בלי להבין את זה או אפילו לדאוג בשלב זה היית מתרגל טכניקת ריפוי טבעית פשוטה. במקרה זה רפלקסולוגיה.

ברפלקסולוגיה, בהונות הרגליים - תואמות את הכתפיים והראש; הכדור של חזה כף הרגל והריאות; האיברים הקשתיים-פנימיים; אזור האגן בעצב-שקעי (ירך), והעצם לאורך קשת כפות הרגליים-עמוד השדרה.
הצד הימני של הגוף תואם את כף הרגל הימנית הצד השמאלי של הגוף תואם את כף הרגל השמאלית.

רוב האנשים שמעו על טכניקת הריפוי העדינה של הרפלקסולוגיה. העיסוק ברפלקסולוגיה מפעיל לחץ עדין, תנועת עיסוי דמוי תולעת אינץ 'של האגודל לאזורים ספציפיים. טכניקה זו משמשת להמרצת העצבים. בדומה לכלי דם, מערכת העצבים העוברת בכל הגוף מתקשרת עם כל האיברים והרקמות וניתן ליצור מגע דרך כפות הרגליים, הידיים, ולעתים גם האוזניים.

בדומה לרוב אמנות הריפוי המזרחית, הרפלקסולוגיה מבוססת על מושג האנרגיה הזורמת בגוף לאורך נתיבים המכונים אזורים או מרידיאנים. על פי התיאוריה תוצאות מחלה אם זרימת אנרגיית החיים נחסמת. מפגש רפלקסולוגיה יכול לעזור להפעיל מחדש את זרימת האנרגיה.

מצב של חוסר איזון פירושו כי נחסמים מסלולי אנרגיה חיוניים, ומונעים מהגוף לפעול ביעילות. הרפלקסולוגיה אמורה לשקם ולשמור על האיזון הטבעי של הגוף, ולעודד את הגוף לרפא את עצמו בקצב שלו מבריאות לקויה, חרדות הקשורות במתח, ופציעות.

נקודות ספציפיות בכפות הרגליים והידיים נחשבות כתואמות לאיברים ורקמות בגוף. גירוי נקודות אלה משפיע לטובה על בריאותכם על ידי הקלה או שליטה על מגוון מצבים.
הפגישה הרפלקסולוגית והאפקט הם ייחודיים עבור כל אדם.

על ידי ביקור ברפלקסולוגיות תוכלו לרכוש ידע רב יותר על טיפול זה, הם יכולים לענות על כל שאלה הנוגעת לרפלקסולוגיות, להמליץ ​​על ספר לקרוא בנושא וללמד את הדרך הנכונה לעבוד על נקודות הלחץ שלכם. זכור לשאול על אימונים, הכשרה, הסמכה וניסיון. בנוסף, ספר לרפלקסולוגיות שלך אם יש לך בעיה בריאותית כלשהי, או אם אתה בהריון כדי שהוא או היא יוכלו להתאים נקודות לחץ לאזורים מסוימים.

רפלקסולוגיה בבית
כדור טניס:
גלגל את כל כף הרגל על ​​כדור טניס. פירוק המתח המוחזק בכפות הרגליים, ישנן נקודות לחץ חשובות רבות על כף הרגליים, הלחץ העדין על השרירים ורקמות החיבור יכול להקל על המתח. ברפלקסולוגיה יש נקודות לחץ על כפות הרגליים התואמות חלקים מסוימים בגופך.
(מתוך המאמר של Altmed פנק את הרגליים שלך והגוף שלך יעריך אותך)

יש הרבה גלילי רגל מעץ הזמינים בחנויות המשפיעים מרגיע על נקודות לחץ חשובות על סוליית כפות הרגליים.

למידע נוסף:
מועצת הסמכות רפלקסולוגיה אמריקאית
www.arcb.net

המכון הבינלאומי לרפלקסולוגיה:
www.reflexology-usa.net

הוראות וידאו: דורבן כף הרגל: מה שצריך לדעת (אַפּרִיל 2024).