יום כיפור - מה כל כך רוחני בצום?

• מאי 6, 2024

המדהים הוא שבכל יום נתון אנו יכולים ללכת שעות בלי לחשוב על אוכל. זה לא נדיר שאמא עסוקה תגיע בשעות אחר הצהריים המאוחרות ותבין שהיא לא אכלה ארוחת בוקר או ארוחת צהריים.

אבל, ביום כיפור - פשוט מכיוון שאיננו יכולים לאכול - מחשבות ואנרגיה שלנו נצרכות לרוב על ידי מזון.

בני אדם מונעים על ידי הצורך לשגשג בעולם הפיזי. אנחנו מסתדרים. אנו מתכננים את הארוחות שלנו. אנחנו סופרים את שעות השינה שאנחנו צריכים. רבים מאיתנו נאכלים בדאגה לעצמנו הגופני.

ביום כיפור, די דומה לשבת, אנו מתבקשים להפריש את הגופני - או במקרה של יום כיפור - להתגבר על הפיזי ולמקד את תשומת ליבנו ברוחניות. יום כיפור הוא תזכורת למה שתמיד נמצא שם אך לעתים קרובות מוזנח. בנוסף, הצום עוזר לנו להתחבר מחדש לאלוקים ולדחפים הרוחניים המולדים שלנו.

המשימה האדירה אחרי יום כיפור היא להמשיך להזין את הנפש תוך שמירה על היותנו הגופנית. עלינו לשמור על מסלול האלוקים נקי מעשבים שוטפים תוך הקפדה על דאגה גם לשאר הגן.

צום אירע ביהדות לאורך ההיסטוריה. אסתר המלכה ביקשה מהעם היהודי לצום בשמה במשך שלושה ימים לפני ביקורה הבלתי רצוי במלך. שוב, בסיפור פורים, יהודים צמו בי"ג באדר לקראת המלחמה שלהם נגד המן. התורה אומרת לנו שלפני שחיילים יוצאים למלחמה הם צריכים לבלות את היום הקודם בצום. זהו סמל בעולם הפיזי, שבסופו של דבר, גורלנו טמון בידי אלוקים.

שום דבר לא מתבקש מאיתנו ללא כוונה והתעניות בשנה היהודית אינן חריגות. הטיפול באני הפיזי שלנו דורש המון תשומת לב ואנרגיה. במהלך צום, אנו יכולים לנצל אנרגיה זו לצורך הוצאה רוחנית.

בעזרת משמעת עצמית אנו חווים ניצחון על הגעגועים הפיזיים שלנו. אנו מתקרבים לאלוקים כאשר אנו "משאירים את גופנו מאחור". אנו מסוגלים להתמקד במה שנמצא בתוכו - ברגע שתסלקו את השכבות החיצוניות.

ביום כיפור, במהלך הצום שלנו, אנו יכולים להתמקד כולו בתפילה, התבוננות ומערכת היחסים שלנו עם אלוקים. צום מאפשר לנו לכפר, מוביל אותנו לקראת שינוי ומזפיל אותנו לפני הקב"ה.

השתמש בצום השנה לגמילה רוחנית. גם אם המילים אלוקים או תפילה גורמות לך לאי נוחות, הצום מעניק לך הזדמנות להתבוננות פנימית, להרהר בחיים ובמוטיבציה להיפטר מהרגלי שלילי.

ערוך תיקון עם טעויות מעברך וקבע את הטון לשנה הבאה.
יהי רצון שתירשם ואטום לשנה טובה.

הוראות וידאו: על מה מתאבלים בתשעה באב? - הרב זמיר כהן HD (עם כתוביות בעברית) (מאי 2024).