מנטה להקלה על אסטמה

• מאי 11, 2024

מנטה הוא טעם הנמצא בשימוש נרחב בחניכיים, בישול ואפייה, כמו גם במוצרי קוסמטיקה ומוצרי טיפוח אישיים, כמו משחת שיניים. זה כבר זמן רב כדי להקל על בחילות ומחלות בדרכי העיכול האחרות, כגון IBS (תסמונת המעי הרגיז); הוא משמש גם לטיפול בכאבי ראש ובעיות בריאות אחרות. אך האם ידעתם שמנטה יכול גם להקל על תסמיני אסטמה?

צמח מנטה
צמח המנטה (Mentha piperita) מקורו באירופה ובאסיה, ואחר כך הובא לצפון אמריקה. זנים מסוימים משגשגים גם באוסטרליה, דרום אפריקה ודרום אמריקה. הצמח גדל בכל מקום שגובהו 3 עד 3 מטרים, ויש לו עלים ריחניים ופרחים לבנים קטנים.

העלים והגבעולים של צמחי מנטה מכילים מנטול שמשמש לרפואה. הוא משמש לטיפול בסוגיות בריאות במשך אלפי שנים. בימינו תמצאו מנטה עשויה לתה, שמן (תמיסת) ומשמשת במשחות ובקרמים לשימוש אקטואלי.

מחקרים הראו שלמנטה יש תכונות אנטי-פטרייתיות, אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות. המנטול והמתיל סליצילאט בצמח מטפלים גם בכאב ויש להם השפעות נוגדות עווית הפועלות להרגעת רקמת שריר חלקה, כמו זו הנמצאת בדרכי העיכול. למעשה, מנטה משמשת לעתים קרובות בקרב חוקני בריום או קולונוסקופיות כדי להקל על התכווצויות הנגרמות כתוצאה מהליכים אלה.

מנטה ואסטמה
על פי מחקר שפורסם בגיליון "Journal of Ethnopharmacology" ביולי 2010, יש לנטעוע פעולה נגד עווית במודלים של בעלי חיים, שם שימש להרפיית השרירים החלקים של דרכי הנשימה. הרפיה של השרירים החלקים של דרכי הנשימה גורמת להם להיפתח, ומקלים על הנשימה. זהו אותו סוג של פעולה שמיושמת על ידי תרופות רבות לסימפונות אסתמה.

המנטול ב מנטה פועל גם כתרופת נגד (שיעילת דיכוי), מתפרק וכוריד כרע כשמשמש לשאיפה. משחות מנטול משמשות לרוב לטיפול בגודש ושיעול של הצטננות ושפעת.

האם מנטה בטוחה?
מנטה הוכחה כבטוחה עבור רוב האנשים. לרוב סובלים תה מנטה על ידי רוב האנשים; עם זאת, שמן מנטה יכול לגרום לתופעות לוואי לא נוחות (צרבת, רעד רעד וכו '). שמן מנטה בכמוסות מצופות enteric גורם פחות תופעות לוואי לא נעימות. עליכם להיות מודעים לכך שמנטה יכול לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים. בנוסף, מנטה עשויה לתקשר גם עם תרופות אחרות.

תופעות לוואי אפשריות של מנטה כוללות:
• צרבת
• תגובות אלרגיות (עלולות לגרום להסמקה, כאבי ראש או כאבי פה)
• צריבה אנאלית (במהלך שלשול)

מי לא צריך להשתמש בפלפל?
עליך להימנע משימוש במנטה אם יש לך אחד מהדברים הבאים:

• GERD (ריפלוקס במערכת העיכול)
• כיבי קיבה פעילים
• אם אתה נוטל תרופות מסוימות, כגון פלודיפין, ציקלוספורין, פפסיד, טגמנט, רניטידין, נקסיום, פרילוסק, תרופות מסוימות ללחץ דם או סוכרת.

אסור למרוח שמן מנטה על פני התינוק ואסור לתת כמוסות enteric לילדים מתחת לגיל 8 שנים. זה גם לא ידוע אם מנטה בטוחה לצריכה במהלך ההיריון וההנקה.

זהירות: שימו לב ששמנים אתרים מכל סוג בדרך כלל מריחים חזק מאוד. ריחות וריחות חזקים עלולים לגרום להתלקחויות אסטמה ו / או להתקפי אסטמה. אם אתה רגיש לריחות חזקים וריחות, השתמש בזהירות יתרה כשאתה מנסה מנטה ושמנים אתרים אחרים, או הימנע לחלוטין משמנים אתרים.

כיצד להשתמש מנטה להקלה על אסטמה
תה מנטה: מרתיחים כוס מים, מוסיפים לספל תה יחד עם כפית עלי מנטה מיובשים. אפשר לעלים לתלול במשך 10 דקות, ואז מסננים אותם החוצה ותנו לתה להתקרר. ניתן ליטול תה זה 4-5 פעמים ביום בין הארוחות.

שמן מנטה: הוסיפו 3-4 טיפות שמן אתרי מנטה למים רותחים בקערה. (ניתן להוסיף גם אקליפטוס, עץ תה או שמן לבנדר). מכסים את הראש והקערה במגבת והניחו את פניכם על המים האדים. שאפו את אדי המנטה למשך מספר דקות, או עד שהמים יתקררו. אל תניח את פניך קרוב מדי לקערה, מכיוון שאדים חמים עלולים לשרוף את פניך.

מנטה עשויה להוות תוספת מועילה לתכנית לניהול אסטמה שלך. לפני שתנסה מנטה, הקפד לבדוק עם הרופא שלך כדי לבדוק אם טיפול זה יכול להועיל ולבדוק אם מנטה עשויה לקיים אינטראקציה עם כל התרופה שאתה לוקח. מנטה לא אושרה על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני לטיפול באסתמה. חשוב גם לזכור כי מנטה אינה תחליף לתרופות שנקבעו. עם זאת, אם הרופא שלך מאשר, ניתן להשתמש במנטה בנוסף לתרופות האסתמה הרגילות שלך.

אנא עיינו בספרי החדש טיפים ועצות לאסטמה



עכשיו זמין גם ב- Amazon Astma Tips and Advice

הוראות וידאו: אסטמה - פרופ' יוחאי אדיר (מאי 2024).