שבעת נסיכות הגולף

• מאי 4, 2024

היה לי ספר גולף זה זמן מה ועכשיו אני לא זוכר איפה הגעתי אליו. יתכן שזה נובע ממתנה מכמה סקרים שעשיתי דרך האינטרנט. לעתים קרובות יש להם פרסים שתוכלו להחזיר להם את הנקודות. אני זוכר שהזמנתי ספר גולף עם כמה מהנקודות שלי. בכל אופן פשוט מצאתי את הזמן לקרוא אותו ואני חייב לומר שיש לו כמה נקודות טובות שכן הכותרת המלאה של הספר היא שבעת עקרונות הגולף - שליטה במשחק הנפש על מסלול הגולף ומחוצה לו. הספר נכתב על ידי דארין ג'י שהפך לדובר מוטיבציה ומנהל את הרוח של אקדמיה של גולף באי הגדול בהוואי.

שבעת העקרונות הם כדלקמן:

העיקרון הראשון מבסס
השנייה היא לפתח תחושה
השלישי הוא דמיינו את הצילום
הרביעי הוא יצירת טקס משלך מראש
החמישית היא מצא את התנופה הטבעית שלך.
השישי הוא שחק קליעה אחת בכל פעם
השביעי הופך את משחק הגולף שלך

עכשיו כל מה שלא נשמע עמוק, מכיוון שזה נראה טבע שני לגולף שאתה צריך את כל הדברים האלה כדי ליהנות ממשחק טוב. הדרך החריגה שהכותב כותב כיצד כל אחד מהעקרונות הללו משפיע על משחק הגולף שלך ועל חייך בכלל. הוא מספר כיצד המוח שלנו מפריע למשחק שלנו ואנחנו חושבים על כל דבר שאנחנו עושים במהלך התנופה של הגולף. הוא כן אומר כדי לפתח נדנדה טבעית נדרש לטווח נסיעה כדי למצוא נדנדה שמרגישה לך נוח. אין שני נדנדות זהים אתה צריך למצוא את הנדנדה שעובדת עם סוג הגוף שלך.

המחבר אומר שכולם מסכימים שגולף הוא 90 אחוז נפשי ובכל זאת מעטים למעשה מקדישים אנרגיה כלשהי לעבודה בתחום זה במשחק שלך. לדבריו, מעט מאוד גולף חובבים מתרגלים חלק זה של המשחק שלהם וכעת הוא הופך למפתח לשיפורים מוצלחים בגולף. מר דיי אומר לנו שהקשר של גוף-נפש נחקר כמשמעת בענפי ספורט רבים אחרים מלבד גולף. גולפי גולף מקצועיים רבים משתמשים בגישה הפנימית כמו טכניקות הרפיה ותחומים אחרים כמו יוגה, טאי צ'י או מדיטציה. המשמעות היא שמשחק גולף נפשי נשמע חשוב לא פחות ממשחק פיזי חזק

בספר זה המחבר דן כיצד אתה מגלה את הפוטנציאל שלך וכיצד לשחק את הגולף הכי טוב שלך. דברים אלה יובילו אתכם להשגת יעדכם על מסלול הגולף ומחוצה לו. במהלך ספר זה הסופר יעזור לך ליצור דרך עקבית ואמינה להחשיב את דעתך, להגדיל את המיקוד שלך ולהתרכז בכל ירייה. פרקי שבעת העיקרון יכללו תרגילים מעשיים קלים לשימוש, שיסייעו לכם בתרגול הרגיל שלכם. זה יעזור לכם לפתח משחק נפשי חזק וינחה אתכם לגולף טוב יותר וכיף יותר.

זה היה ספר קל לקריאה ב- 126 עמודים. הספר כריכה קשה ובצבע ירוק דשא מתאים עם ציור של גולף. אהבתי את השרטוטים בשחור לבן של גולף בצורות שונות של נדנדה. הם משמשים לתרשים נדנדות מסוימות בחלק מהפרקים שהאיורים האלה היו מאת קית 'ויטמר. העמודים עשויים נייר כבד יותר ומתפרסמים היטב עם סרט מצורף כסימן ספר. חשבתי שזה נגיעה נחמדה במיוחד שכן הספר ראה אור בסין בשנת 2007.

נהנתי מהספר וקיבלתי כמה רעיונות טובים שיעזרו לי במשחק הגולף שלי. שמור על דעתך בהתאמה לגופך, נדנדת הגולף הטבעית שלך תסתיים ודברים טובים יתרחשו על המסלול ומחוצה לו. כאשר נלמד להישאר בהתאמה לגופנו משחק הגולף יהפוך ללא מאמץ. אני מוצא שזה עובד גם עם הקפדה על לוח הזמנים העמוס שלי שנותן לי אנרגיה רבה יותר כשמוחי ערני נפשית.

הוראות וידאו: שלושת המוסקטרים | נועה קירל (מאי 2024).