תפילת אחות
אחות קדושה, קמה בעדינות עם סבא סאן ותודה לבורא על היום החדש. צעדו בחוץ ועמדו בטבע בכל הזדמנות אפשרית. עדיף שתעמוד יחפה על אמא אדמה. נשום עמוק. קבע את כוונתך להיות מודע לרוח הבורא. למתוח בעדינות את גופך אחות, למתוח. ברך ושבח את גופך המרהיב. שלח מחשבות של אהבה והערכה לגופך מכף רגל ועד ראש. הכיר את עצמך כיצירה קדושה של האלוקי. מסור תודה.

אחות קדושה, תהיה חזק בנוכחות הבורא ובכוחו האדיר. ליהנות מכמה נשימות עמוקות. עמדו חזק והרגישו את כפות רגליכם על האדמה. שחרר שליליות מהנשמה שלך למטה אל אמא אדמה שם היא ממחזרת להפליא את האנרגיה לאור שמזין את העולם. אבותינו ידעו את ערך הטיהור. עכשיו אחות, קח נשימה עמוקה וקח את עמדתך. הסבים שלך היו פעם לוחמים גדולים. קח עמדה נגד השליליות באהבה ותמיכה של אבותיך. הכן את עצמך היטב אחות ופעל לפי הנחייתו של הבורא. עמדו איתנים עם חגורת האמת במותניים. האמת היא שאתה אהוב המוגן על ידי חזה הצדק. הרשה לעצמך לדעת שאתה טוב, אתה נהדר, נסלח לך. כפות רגליך נתמכות על ידי בשורת השלום כשאתה מסתובב בנתיב האור כיום. בנוסף לכל זה, אחותי, קח את מגן האמונה, איתו תוכל להמיס את צעריה של אתמול ואת דאגות המחר. כיסו את ראשכם היפה עם קסדת הישועה ודעו שאתה חופשי. לבסוף, נשא איתך את חרב הרוח, שהיא דבר ה 'בלבך. אתה מוכן ליום שלך.

אחות קדושה, את אמא, סבתא, בת, דודה, מורה, אחות, מרפא. אתה הרבה דברים טובים. כשאתה מסתובב ביום העסוק שלך, זכור לאסוף את האנרגיות שלך. זה חשוב בכך שלעתים קרובות אנו נסחפים במורכבות העולם שיכולים להוביל לחרדה, ספק, פחד, כעס ואובדן אנרגיה. החזיר את האיזון לנשמתך על ידי ההבנה שאתה שליט במחשבותיך. קח נשימה עמוקה ותבע את שליטתך במוחך. החזר אנרגיה בחזרה לגופך על ידי נשימה בשקט ונשיפת מתח ומתח. אף פעם אין רגע שבו אין לך גישה לאהבתו של הבורא ולהגנתו. רגע או שניים לקבוע את כוונתך להיות מודע לרוח הגדולה הוא כל מה שצריך. הרגיש את שלום הרגע עוטף אותך כשאתה חושב על דברים שאתה צריך להודות עליהם. חווה את התפתחות נפשך בזמן שאתה מרחיב את דעתך, גופך ורוחך לקראת שלמות.

דמיין את עצמך כאחות שמיים והעננים הם מצבי החיים שלך. אתה נשאר רגוע, קבוע וכחול גרעיני ככל שהדרמה והקונפליקטים של היום חולפים כמו עננים כהים. הם באים והולכים. אל תתנגד. סמוך על הרוח הגדולה וסמך על החוכמה הרוחנית ואהבת אבותיך שינחו אותך. הרם את נשמתך על ידי הגברת נקודת התצפית שלך לפרספקטיבה גבוהה יותר, אחות. משם אתה יכול לראות שאתה מוקף באהבה. אתה אפילו מתחיל להבין שגם אתה אוהב את עצמך. הפגינו תחושה זו על ידי סיום יום העבודה שלכם בתחושת הישגיות והכרת תודה. להיות נחמד לעצמך. זכור את האמת שלך. ברכו על מקום העבודה שלכם ואת עצמכם ואז עזבו בשלום.

אחות קדושה, כשמתקרב הערב וסבתא מון מתחילה להופיע, הרהרו בברכות הרבות של ימיכם. שחרר את כל השליליות והלחץ בחזרה לאמא אדמה בתפילה ומדיטציה. העבירו את מחשבותיכם הפנימיות לאלו של סליחה ולמדו את חכמתו ואהבתו של הבורא הנמצאים בדברו. בחנו את דרכי היצירה שלו, באופי המפואר סביבכם. חקר את היקום. הוא שם. חייכי בשנתך אחותי הקדושה. ישן עמוק כשגופכם ונפשכם היקרים מתחדשים ומתרפאים באמצעות כוח הרוח. לנוח במתיקות לאורך הלילה בידיעה שהאיחוד שלך עם הבורא שלם.