ספר מיומנויות הסופטבול מאת קירק ווקר

• מאי 15, 2024

קירק ווקר ריכז למעלה מ- 175 תרגילים המאורגנים בארבעה עשר פרקים הכוללים אימונים, כישורים בסיסיים, כישורים ספציפיים לתפקיד, ותרגילים טקטיים. כל עמוד תרגיל מציין את מטרת התרגיל, כיצד לארגן ולבצע אותו, וריאציות של המקדחה, ונקודות אימון שונות. בנוסף, לכל פרק מבוא המספק הדרכה כללית לנושא המדובר. אף שמוצג מידע רב, אני מרגיש שהספר הזה לא ממש עומד בהבטחתו.

בעיה אחת יכולה להיות שכל פרק נכתב על ידי מאמן D1 אחר, ומכיוון שלכל תוכנית D1 יש פילוסופיות ונקודות דגש משלה, נראה שיש חוסר המשכיות מפרק לפרק. בהתחשב בכך שקירק ווקר הוא המאמן הראשי באוניברסיטת אורגון סטייט, ייתכן שספרו שימש טוב יותר כשהוא מתמקד בתרגילים, גישה, ערכים ואמונות של אורגון סטייט.

בדומה לרוב ספרי המקדחות, יש לאיתור זה מקדחים שמנסה לעזור לקורא להתמקד במקדחה מעניינת, אך אין מספיק פירוש בשולחן איתור המקדחות כדי להבדיל מקדחה אחת לאחרת. לדוגמה, בפרק 11, מקדחות קיצור, יש 11 תרגילים שונים, אך לכולם יש אותם מאפיינים מדויקים במטריצת איתור המקדחים. כתוצאה מכך הקורא עדיין צריך לקרוא את כל המקדחים כדי לקבוע מי מתאים ביותר לצרכיו. הייתי מוסיף טור נוסף במאתר התרגילים המדגיש את "נקודת האימון" הראשית של התרגיל (כמפורט בכל עמוד תרגיל).

יש * תרגילים * ששילבתי בפרקטיקות שלי ויש * כאן מידע רב, אך למעשה להקניט אותו ולגלות שהוא יכול להיות מטלה. אני שמח שיש לי את הספר הזה, אבל בדרך כלל זה לא הספר הראשון שאליו אני פונה כשאני גמורה וצריך למצוא פיתרון לבעיית תרגול או נגן.

הערה: תמונה המסופקת על ידי דף המוצר של Amazon.com

רשימת הנושאים של Softball CoffeBreakBlog: תיבת מאמנים, בריאות ורפואה, היסטוריה של סופטבול, סופטבול בינלאומי, ארגונים, הורים, סופטבול מקצועי, ביקורות, כללים ותקנות, שמירת ניקוד, סטטיסטיקות וניתוחים, כדור נסיעות

ספר מיומנויות הסופטבול מאת קירק ווקר, סופטבול, ספר התרגילים של סופטבול מאת קירק ווקר, ספר תרגילי הסופטבול, תרגילי סופטבול, אימון סופטבול מהיר, אימון סופטבול, תרגילים למשחק אישי וקבוצה, תרגול סופטבול, הפניה לסופטבול, דון מקיי