אינטימיות רוחנית

• מאי 6, 2024

נראה כי מרבית הספרות הקיימת כיום על אינטימיות רוחנית פועלת תחת ההנחה שרק זוגות נוצרים יכולים להשיג אינטימיות מסוג זה. אמנם תחושה חזקה של אמונה באלוהים היא בהחלט חלק בלתי נפרד מהתהליך עבור מי שעוקב אחר הנצרות או אמונות קשורות, אך בשום פנים ואופן זה הדרך היחידה לעבר אינטימיות רוחנית. לכן נראה הכרחי להבהיר שלמרות כמה תפיסות שגויות נפוצות למדי, בהחלט ניתן לנהל חיים עשירים מבחינה רוחנית מבלי להצטרך להירשם לסדר דתי ספציפי כלשהו. עם זאת, אני מבקש להציע כמה הצעות לפיתוח אינטימיות רוחנית עם בן / בת זוג רומנטיים וזו מטרתי לעשות זאת בצורה אשר באופן אידיאלי תתגלה כמועילה לכל אחד ללא קשר לאמונה או היעדרו.

בעיניי האישית, החתירה לצמיחה רוחנית היא תהליך מתמשך של גילוי והארה עצמית המשמש כמקור עוצמתי למשמעות ותחושת ייעוד למי שמסתכן בדרכו. אם תרצה להעמיק את רמת הקרבה בינך לבין בן / בת זוגך, שקול את הטיפים הבאים לדרכים לשיפור האינטימיות הרוחנית.

• התחייב הדדי - על מנת לטפח אינטימיות רוחנית בינך לבין בן / בת זוגך, עליך להתחיל להתחייב זה לזה שמשקף נכונות לכבד ולתמוך בהתפתחות הרוחנית של זה. היו נאמנים זה לזה ולתהליך חשבון הנפש, שהוא מרכיב כה חיוני בצמיחה רוחנית.
  
  
• להפיץ את העושר הרוחני - בדומה לסוגים אחרים של אינטימיות, אינטימיות רוחנית לא יכולה לפרוח בלי בסיס איתן שנבנה על אמון ותקשורת פתוחה. שוח בפתיחות, בכנות ותכיפות עם בן / בת הזוג על הנושאים הרוחניים החשובים לך ביותר. למרות שרוחניות היא חוויה מאוד אינדיבידואלית, שיתוף הפירות של העיסוק הרוחני עם בן / בת הזוג יעמיק את הקשר ביניכם. דונו בגילויים אישיים והתווכחו בספק כלשהו עם בן / בת הזוג, על מנת שתוכלו שתוכלו לעבוד לקראת גבהים רוחניים חדשים יחד.
  
  
• עשו מעשים טובים יחד - עשיית מעשים בלתי אנוכיים עבור אחרים היא מקור עשיר לצמיחה רוחנית. סיעור מוחות עם בן / בת הזוג על דרכים ששניכם יכולים לעבוד יחד כדי לעזור לנזקקים ולשפר את הקהילה בה אתם גרים. זהו מצב win-win עבור כל המעורבים.
  
  
• פנה זמן להרהור - אחת הדרכים הטובות ביותר לפתח אינטימיות רוחנית עם בן זוג היא לתרגל תרגילי השתקפות יחד. הניחו קצת זמן בכל יום כאשר אתם ובן / בת הזוג שלכם יכולים לתרגל מדיטציה, להתפלל יחד, או פשוט להרהר בנושאים רוחניים כשאתם נמצאים בחברתו של זה.
  

הוראות וידאו: כנס פסיכותרפיה הוליסטית במכללת רידמן - אינטימיות בחדר הטיפולים עם תמיר אשמן (מאי 2024).