ניקוי אביב - סגנון פסח

• אַפּרִיל 29, 2024

החורף מגיע לסיומו. אפילו אלה מאיתנו החיים באקלים חם יותר מסוגלים לחוש את השינויים. הלילות הארוכים והחשוכים המובילים לימים עגומים ואפורים דוהים. שעות היום מתחממות; עצים מתחילים לפרוח; וצלילים וריחות חדשים ממלאים את האוויר.

בעולם, זה הזמן לניקוי האביב. באופן מסורתי, זה הזמן לנקות לפסח. בסופו של דבר זו הזדמנות להתנקות רוחנית.

חג הפסח חוגג את השחרור הפיזי שלנו מעבדות ואת המסע המפרך שלנו ממצרים. זהו זמן של לידה מחדש והעירה מחדש עבור העם היהודי. התורה אומרת לנו לא לאכול חמץ, לא להחזיק חמץ ולא להיות חמץ בבתים שלנו. חמץ הוא לחם מחמצת. זה כולל חיטה, שעורה, שיבולת שועל, כוסמין, או שיפון שעורבב עם מים במשך שמונה עשרה דקות.

לפני תחילת החג אנו מבלים זמן רב בהכנות. ניקיון הבתים שלנו הוא הצעד הראשון. להלן כמה הצעות שיעזרו לכם לתכנן קדימה ולהישאר מאורגנים:

1. נקה חדר אחד בכל פעם. הכינו לוח שנה ונקו חדר אחד ביום. שים שלט "נקי ל"פסח" על הדלת כשאתה עובר. השתמש בהזדמנות הניקיון הזו כדי להיפטר מבגדים או צעצועים ישנים שילדיך כבר לא משתמשים בהם. עברו על העומס בשולחן העבודה והיפטרו ממנו אחת ולתמיד. אבק ואקום בכל אותם מקומות שקשה להגיע אליהם לעיתים רחוקות.

2. קח מלאי. כמה שבועות לפני חג הפסח, ערכו רשימה של מה שיש במקפיא והמזווה שלכם. מה צריך "להיסגר" לפני הפסח? הכן תכניות ארוחות שבועיות כדי להבטיח שתצרוך את החמץ שאינך רוצה שאריות.

3. ערוך תוכנית. אם אתם מארחים סדר, כדאי לתכנן מראש את התפריט שלכם. לא רק תוכלו לדעת אילו פריטי מזון לקנות, אלא תוכלו גם ליצור לוח זמנים לבישול בכדי להבטיח שהכל ייעשה בזמן.

4. כתוב את זה. נראה כי הדברים פועלים בצורה חלקה יותר כשיש לך תוכנית כתובה שאתה יכול להתייחס אליה. הדפיס לוח שנה באפריל והשתמש בו כדי לרשום מתי אתה מנקה כל חדר, מתי תבצע את קניות הפסח שלך ומתי תבשל ויכין את ארוחות ליל הסדר שלך.

5. מעורבים את כולם. כשמדובר בניקיון, יש לכלול את כל המשפחה. הקצה לילדים משימות שהם מסוגלים לקחת עליהם אחריות. שיתוף מטלות הניקיון הופך אותו לניהול הרבה יותר.

ברגע שנפטר מהחמץ, הלחם שמייצג "אגו", נוכל לפנות מקום למצות, "הלחם הרוחני". שלא כמו הלחם התפוח שאנו אוכלים בדרך כלל, המצות מנופלות וצנועות. אנו יכולים להכין את עצמנו עוד יותר לפסח על ידי ניקוי רוחני. השלבים לתהליך זה מחקים את הצעדים בהם השתמשנו כדי לנקות את בתינו:

1. נקו אזור אחד בחייכם בכל פעם. השתמש בגלגל החיים * והתמקד בקטע אחד מחייך בכל לילה. קח קצת זמן ליומן. אתה במקום שאתה רוצה שהוא יהיה? אילו שינויים תרצה לבצע?

2. קח מלאי. בכל פעם שאנו מבלים זמן בהערכת עצמנו, חשוב לשים לב לדברים החיוביים. קח זמן ליצור חשבון על כל הדברים שהשגת בשנה האחרונה. תן לעצמך קרדיט על כל השינויים והשיפורים שביצעת.

3. ערוך תוכנית. בכל פעם שיצאנו להשגת מטרה חדשה, חיוני ליצור תוכנית. עבור כל "שינוי" שתרצה לעשות בחייך, צור תוכנית כתובה. חלק את היעדים שלך לצעדים קטנים וניתנים לניהול שאתה יודע שאתה יכול להשיג.

4. מעורבים את כולם. צור רשת תמיכה סביבך שתעודד אותך, תחזיק אותך במשימה ותעודד אותך כשאתה מתקדם לעבר היעד שלך. בחר צוות אנשים שאתה מכיר שיעזור לך להניע אותך להישגים.

"ניקיון בית" (לא משנה איזה מהם) מספק לנו את האפשרות להתבוננות עמוקה יותר. ממה אתם מבקשים שחרור (מלבד עבודות הבית)? אילו מההרגלים שלך משעבדים אותך? אילו "חדרים" צריכים לנקות?

תפוס את הרגע ותחבק את ניקוי הפסח שלך.

* גלגל החיים כולל: רוחני, נפשי, גופני, חברתי, פיננסי, טיפול עצמי, מקצועי, אינטימיות (אתה יכול להשתמש בכל שילוב של אלה או שאתה יכול ליצור משלך.)

הוראות וידאו: פסח טבעוני חלק א׳ | נטלי אביב (אַפּרִיל 2024).