נסה את הבדיקה הפשוטה הזו כדי לבדוק אם אתה בסיכון לסוכרת

• מאי 2, 2024

האם אתה יודע שלמעלה מ- 6 מיליון אנשים חולים בסוכרת מסוג 2 ואינם יודעים זאת? מה אתה יכול לעשות כדי לעזור להם ולעצמך? המכונים הלאומיים לבריאות ממליצים לכל מי שגיל 45 ומעלה לשקול להיבדק לסוכרת. אם אתם סובלים מעודף משקל או סובלים מהשמנת יתר מומלץ מאוד שתבדקו. בדוק אם יש גורמי סיכון כלשהם, בצע את הבדיקה הקלה הבאה.


חידון בדיקת סקר סוכרת מסוג 2 מטעם איגוד הסוכרת האמריקני.
אנא ענה כן או לא לשאלות.


ש: אני סובלת מעודף משקל או מהשמנת יתר.

ש: יש לי הורה, אח או אחות עם סוכרת.

ש: הרקע המשפחתי שלי הוא אפריקני אמריקאי, אמריקאי הודי, אמריקאי אסייתי, תושב האי הפסיפי או אמריקני / לטינו היספני.

ש: חליתי בסוכרת הריון, או שילדתי ​​לפחות תינוק אחד במשקל של יותר מ- 9 קילו.

ש. אני די פעיל ומתעמל פחות משלוש פעמים בשבוע.

ש: רמות הכולסטרול שלי אינן תקינות. הכולסטרול HDL שלי (הכולסטרול "הטוב") הוא 35 ומטה, או שרמת הטריגליצרידים שלי היא 250 ומעלה.

ש: לחץ הדם שלי הוא 140/90 ומעלה, או שנאמר לי שיש לי לחץ דם גבוה.

אם ענית על 1 פריטים מתוך 7 "כן", אז על פי המוסדות הלאומיים לבריאות, תשובה אחת או יותר כן מציינת שאתה עלול להיות בסיכון לסוכרת מסוג 2. בדיקה זו אינה יכולה להוות תחליף לביקור אצל רופא מוסמך או איש מקצוע בתחום הבריאות. שוחח עם הרופא שלך על צרכי בדיקת הסוכרת הספציפיים שלך.

אם היית עונה כן כל שעליך לעשות הוא לפנות לרופא שלך ולהגיד לו שאתה רוצה בדיקת סוכר בדם בצום, סובלנות לגלוקוז או בדיקת A1C. זכור שאתה אחראי לבריאותך ודורש בדיקה זו מהרופא שלך.

הוראות וידאו: (Livecast) Chinese Corona Virus & Expat Travel (מאי 2024).