תה לחודשי הסתיו

• מאי 2, 2024

כפי שאתה יודע, אני חובב תה אמיתי. כל עונה מביאה עמה טעם לדברים מסוימים ורצון לנוחיות מסוימת. מבחינתי, הסתיו קשור לחימום נפשי ולחיזוק רוחי, שמשמעותה גם התחממות גופי וביצור מערכת החיסון שלי. יש כמה תה שאני נהנה שהם מושלמים לכך.

תה שורש בורדוק
בורדוק הוא אחד התה צמחים החביבים עלי בכל הזמנים. יש בזה כל כך הרבה דברים גדולים. במשך השנים השתמשתי בו לצורך חיטוב כבד ומערכת העיכול שלי. השתמשתי בו גם כדי לעזור לנקות את העור שלי, תוך ניצול היכולת המולדת שלו לנטרל ולהיפטר מגוף מרעלים. זו גם הסיבה שהיא כל כך נהדרת לחודשי הסתיו. תכונות אלה מסייעות לגופך לסנן ללא הרף רעלים כך שנגיפים וחיידקים לא יתקעו וגורמים לבעיות.

תה ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא עוד מועדף פשוט ועם זאת נהדר. תה ג'ינג'ר הוא תה יומיומי מושלם שיחמם אותך מבפנים והוא מספק מערך טוב של מערכת החיסון המחזק חומרים מזינים. ניתן להוסיף זנגביל לכל תה כדי להגדיל את יעילותו או לשילוב צמחי מרפא דו-חלקי כדי לעזור לו לעבוד טוב יותר. הסיבה שהיא עושה את הדברים האלה כל כך טוב היא מכיוון שהיא מעוררת את זרימת הדם וזה מקבל חומרים מזינים העוברים בגופכם ובמקומות הנכונים בקצב גבוה בהרבה.

תה צ'אי
תה צ'אי הוא למעשה תה שחור שחלוט בתבלינים שונים. זוהי סוג של תה פופולרי מאוד בכל רחבי העולם, הן מבחינת הטעם הנהדר והן בעלות תכונות טיפוליות רבות. רוב תערובות הצ'אי מורכבות מציפורן, הל, ג'ינג'ר, קינמון ופלפל רווי התה השחור וקצת חלב שנוסף. זה תערובת מאוד פשוטה להפוך את עצמך ואתה יכול גם למצוא קרטונים מיוצרים מראש שרק דורשים ממך להוסיף חלב או מים לטעמך. באופן טיפולי, תה צ'אי מלא בנוגדי חמצון המגבירים את יעילות מערכת החיסון שלך. התבלינים השונים מוסיפים כל אחת איכויות רבות, כולל מגוון מלא של ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים אחרים שגופכם זקוק להם.

תהנה!

הוראות וידאו: ברוח הסתיו - מה חובה לעונה הקרירה (מאי 2024).