טיפים לחלום צלול
חולמת צלולה - מעולם לא שמעת על זה עד שחבר סיפר לך על החוויה המדהימה שלה. מכיוון שהיא דיברה על חלומות צלולים כחוויה שהתחרתה בסקס, חיפשת מידע נוסף. מה מעט שמצאת במאמר CoffeBreakBlog שנמצא בכתובת: //www.coffebreakblog.com/articles/art368.asp סקרן אותך מספיק כדי לרצות ללמוד כיצד להיות מיומנים באומנות מדהימה של חלימה צלולה. העצות שלהלן יעזרו לכם במסע שלכם ללמוד מלאכה זו.

להיזכר בחלום
אני יודע שזה נשמע ברור מאליו, אך לפני שתוכלו לחוות חלום צלול, עליכם לזכור שהיה לכם חלום צלול! יתכן שיש לך חלומות צלולים בכל לילה, ובכל זאת אינך זוכר אותם. זיכרון חלומי מגיע באופן טבעי מאוד לחלקם, לאחרים זו מיומנות נרכשת. אתה יכול לרכוש את המיומנות של זיכרון חלומי פשוט על ידי הכרתך. התמקדו בחלומותיכם, התמקדו בזכרון חלומותיכם, שמרו עט, נייר ואור קטן ליד מיטתכם. כשאתה מתעורר, נשאר דומם, התמקד בזכרון החלום שלך ואז רשום אותו - זה יכול להיות פשוט כמו לרשום כמה תווים. תהליך זה מאותת למוח שזכירת החלומות היא כעת משימה בעדיפות והיא תעסוק בביצועה בהצלחה.

בדיקת מציאות
ברגע זה אתה יודע אם אתה ער או חולם? זה נשמע כמו שאלה מטופשת אבל לשאול זאת מעצמכם לאורך היום זה יכול להיות מפתח שצובר צלילות חלומית. אנו לוקחים את חיינו הערות כמובנות מאליה. אנחנו יודעים שאנחנו ערים, כי אנחנו פשוט יודעים. למד לעשות את אותו הדבר בחיי החלום!

אחת הדרכים לעשות זאת היא להטיל ספק בחייכם המעירים. הסתכל סביב ושאל את עצמך, שאל את עצמך ברצינות, "האם אני חולם?" בחן את הסביבה שלך לאחר ששאלת את השאלה. אתה טס? האם מילים בספר ההוא שאתה קורא משתנות כשמצמצמות? האם קרפינצ'ואים זעירים מבצעים את הצ'ה-צ'ה בזרועך? הסתכל סביבך ושקול בזהירות באיזו מציאות אתה נמצא. עשה זאת פעמים רבות לאורך היום, רצוי בשעה קבועה, כמו כל שעה בשעה.

ביצוע בדיקות מציאות קבועות בחיים המתעוררים מגדיר דפוס במוח שלך כך שבמוקדם או במאוחר תבדוק את המציאות כשאתה ישן. אם אתם שואלים בכנות את השאלה ובוחנים באמת את הסביבה שלכם בשלב מסוים תסתכלו סביבכם ותראו שכן, אתם טסים, מילים על דפי ספרים משתנות ללא הרף, וכן, אלה הם קרפינוצ'ים זעירים שעושים את הצ'ה-צ'ה על הזרוע. . כשתראו את הפעילויות הלא שגרתיות הללו תוכלו לממש את התשובה לשאלה, "האם אני חולם?", היא מהדהדת, "כן!" וברגע שאתה ער במציאות החלומית, אתה ער להזדמנויות יצירתיות שאין שני לה.

דרך נוספת לבדיקת מציאות היא לנסות לעשות משהו שאי אפשר להשיג במציאות מעירה. אל תעשו שום דבר מסוכן כמו לקפוץ מגג כדי לראות אם כנפיים נובעות קסם מגבכם - פשוט עשו דבר שאי אפשר בלתי אפשרי בבירור להעיר את המציאות כפי שאנו מכירים אותה כרגע. לדוגמה, נסה לקפוץ באוויר ולנסות, ניסיון ברצינות לעוף. (יתכן שתעדיף לנסות תרגילים כאלה באופן פרטי אם אתה יודע למה אני מתכוון!)

שלטי חלומות וכתיבת חלומות
מעקב אחר חלומותיך יכול להיות יקר ערך להשגת צלילות החלום. הכרת תוכן חלומותיך עוזרת לך לקבוע איזו מציאות דעתך חווה כרגע. לדוגמה, אם אתה עוקב אחר החלומות שלך, אתה יכול לשים לב שאתה חולם על ברק לעתים קרובות למדי. הברק הופך אז ל"סימן חלומות "עבורך - רמז שאתה חולם. לכולנו סימני חלום רבים - תמונות שצצות שוב ושוב. יומן חלומות שומר עלינו על קשר עם סמלים אלו כדי שנוכל לזהות אותם כסמנים לאיזו רמת תודעה אנו חווים.

תאמין בזה
אמור לעצמך כל ערב לפני השינה, "הלילה יהיה לי חלום צלול ואזכור אותו כשהוא מתעורר." אמור לעצמך את זה ותאמין.זה כנראה הצעד החשוב ביותר בתהליך כולו. כל דבר בחיים תלוי באמונותיך. שינוי חייכם פשוט כמו שקשה, אתה חייב לשנות את מה שאתה מאמין. היו חיוביים, היו סבלניים, היו סמוכים ובטוחים שזו חוויה שקיימת ושאתם יכולים לקבל אותה.

אני לא יכול להדגיש מספיק את הערך של לימוד לחלום בצורה צלולה. זה מעצים, יצירתי ומהנה! עיין בקישורים למטה לקבלת מידע מצוין וטיפים אחרים כיצד ללמוד מיומנות זו.

כמו תמיד, ישנו טוב וחלמו בקול רם!


* ~ אירלנד של אייסלינג ~ * היא יועצת רוחנית מוסמכת המספקת פרשנות חלומית וקריאות טארוט. לקביעת פגישה בדוק את אתר האינטרנט שלה ב:
web.mac.com/aisling.ireland

אם אתה חדש בחלום צלול, הנה כמה ספרים שאתה יכול לנסות, שניהם של אותו סופר.

כריכה רכה היא מקיפה, כריכה קשה יותר סיכום של המידע בכריכה רכה, עם תקליטור הרפיה.



הוראות וידאו: שערים לחלום - שיטה לכניסה לחלום צלול וחיזוק מודעות עצמית (אַפּרִיל 2024).