מה לעשות כשבן / בת הזוג שלך לא נאמנים

• אַפּרִיל 26, 2024

הטלוונגליסט פט רוברטסון הציע לאחרונה עצה לאישה הנאבקת להחזיר אמון בבעל מרמה. העצה שלו? תפסיק להתעכב על שיקול דעתו; להזכיר לעצמך למה אתה אוהב אותו; שקול אם הוא חתיך וספק טוב. ההערה הסופית שלו - גברים אכן תועים והדרך לעצור אותם היא על ידי יצירת סביבה ביתית שגורמת להם לרצות להישאר במצב.

לא משנה מה אתה חושב על עצתו של רוברטסון, הערותיו מולידות שאלה גדולה יותר. מתי מספיק, מספיק? כן, רוב כולם חווים שקעים בשיפוט או מאכזבים שלא בכוונה את בן זוגם; וכן יש כוח במחילה. אבל יש גם אמירה שאומרת, אל תרשה לעצמך להיות מובלת מהאמת על ידי מה שהיית רוצה להאמין. אז מה עושים כשבן / בת הזוג שלך לא נאמנים?

צפו והקשיבו
כשבן / בת הזוג שלך לא מאמינים, זה לא רק מה שהוא אומר לאחר הגילוי שחשוב, גם מה שהוא עושה משנה. במילים אחרות, מה שאתה רואה אותו עושה צריך לקחת בחשבון כנגד מה שהוא אומר. תירוצים אינם יכולים לתפוס את מקום הפעולה. איזו פעולה? אם המטרה היא להחזיר אמון ולבנות מחדש את הקשר, אתה אמור להיות מסוגל לראות את העבודה. מילים מנחמות רק עד לנקודה מסוימת.

היה כנה
בין אם החלטתם בסופו של דבר להישאר במערכת היחסים או לסיים אותה, ספרו לעצמכם את האמת מדוע קיבלתם את ההחלטה שלכם. מה יש לאני החזק והחכם ביותר שלך לומר על הבחירה שלך?

מצא מישהו שאתה יכול לדבר איתו ביושר על הרגשות שלך. להעמיד פנים דבר אחד ולהרגיש דבר אחר זה מתיש רגשית. די כבר קורה לכם, מגיע לכם לא לשחק את המשחק המזויף.

תהיה ספציפי
תיקון אמון שבור הוא לרוב תהליך ארוך וקשה. אם תבחר במסלול זה תהיה ברור לגבי הדרך קדימה. איך תדע שאתה מתקדם? הגדר סמני מייל - לדוגמא, בואו ונחליט את הצעדים הבאים לאחר שישה חודשי ייעוץ. ובעוד שאנו נמצאים בייעוץ, נעשה גם x כל שבוע.

היזהר מפני הסיבה
בלתי נמנע שתתהה מדוע בן / בת הזוג שלך לא היה נאמן ואיך מערכת היחסים שלך התרחשה במקום קשה זה. השאלות חשובות אך אינן מתחייבות להתייחסות אינסופית. תן לעצמך אישור לעבור לשאלה הבאה - מה עכשיו? מה אתה רוצה? מה מניע את ההחלטות שלך? מה המוטיבציה שלך להמשיך קדימה עם כל מה שתחליט? מה תסלק מהחוויה הזו?

כשבן / בת הזוג שלך לא נאמנים, קל להכות את עצמך ולהרגיש בושה. לא. הבושה האמיתית היחידה היא במחשבה שתישאר תקוע כאן. לא תעשה זאת. באומץ ובחן אתה יכול לבחור את הדרך קדימה.

הוראות וידאו: למה בת הזוג שלך אף פעם לא מרוצה? (אַפּרִיל 2024).