101 סקירת ספרי בישול על המזון הבריא ביותר לילדים

• אַפּרִיל 26, 2024

	כותרת:	101 מאכלים בריאים לילדים: אכלו את הטוב ביותר, תרגישו הכי טוב - אוכלים בריאים לילדים, ומתכונים מדי!
	מחבר:	סאלי קוזמקצ'ק
	יצא לאור:	18 באוקטובר 2018, Fair Winds Press
	מספר עמודים:	208
	מחיר כיסוי:	כריכה רכה, $ 22.99 $ 14.41 קינדל

---

הסופרת, הבלוגרית, בעלת הטור והדיאטנית, סאלי קוז'מצ'אק, התעלמה עם ספרה, 101 מאכלים בריאים לילדים: אכלו את הטוב ביותר, תרגישו הכי טוב - אוכלים בריאים לילדים, ומתכונים מדי!. זה ספר שכל אחד עם ילדים צריך שיהיה לו על מדף הספרים שלו. זו קריאה מעניינת וטובה גם לאחרים.

בעוד שהספר מכוון לתזונה לילדים, המידע בהחלט מתאים לכל אחד, והוא מידע חינוכי טוב לכולנו שמכינים ארוחות. קוזצ'אק מציג עובדות על אוכלים בפרוזה מאורגנת וכתובה היטב. ישנם כמה רמזים לסייע לילדים להימנע מתסמונת "אכלן בררן" (אלה עשויים לעבוד גם עבור מבוגרים עקשנים), והמידע על כל אוכל הוא מועיל ומועיל לכל מי שמתכנן לאכול בעולם של היום.

למרות שאין הרבה מתכונים, אלה הכלולים בספר קלים ומהנים להכנה עם ילדים, שיתרגשו לבשל וגם לאכול את מה שהם מכינים. כל מתכון שניסה עד כה התברר בצורה מושלמת, וההוראות היו קלות למעקב. אגב, המתכונים אינם מיועדים לילדים בלבד; גם מבוגרים אוהבים אותם. מרבית המזונות והמתכונים מצולמים, כך שאם ילדים מסתכלים על הספר הם יכולים לבחור דברים שהם רוצים לאכול.

הכל נאמר, 101 מאכלים בריאים לילדים: אכלו את הטוב ביותר, תרגישו הכי טוב - אוכלים בריאים לילדים, ומתכונים מדי! הוא ספר עיון מצוין, כמו גם ספר בישול. זה מושלם למתנת מקלחת לתינוק, או מתנה להורים עם ילדים קטנים. עם זאת, אלה שגדלו ילדים או לא ילדים, ייהנו גם מהמידע הכלול בספר מכיוון שהוא רלוונטי לכל מי שאוכל. מומלץ מאוד.

תודה מיוחדת לנטגאלי על שסיפקה עותק ביקורת של ספר זה.

הוראות וידאו: The Food Matrix - 101 Reasons to Go Vegan (אַפּרִיל 2024).