עשבי תיבול אנטי אייג'ינג

• מאי 22, 2024

כאשר רובנו חיים יותר בימינו אנו צריכים להישאר בריאים ופעילים ככל שאפשר. זה הופך להיות חשוב ביותר ככל שאנו מתבגרים. זה יהיה נפלא אם הייתה איזו גלולת קסמים שנוכל לקחת כל בוקר והיא הייתה מחזירה באורח פלא את ידי הזמן ... למרבה הצער אין. חדשות טובות הן שאנו יכולים להתחמש בעשבי תיבול שנלחמים בכל היבט בתהליך ההזדקנות ואולי עשויים להפוך את אותן שנים איומות שנפערו עלינו.

עם הגיל מגיעים אובדן זיכרון, ירידה באנרגיה, ירידה בעצמות, עלייה במשקל ושיער אפור. יפי! חדשות טובות הן שאנחנו יכולים להפוך את זה על ידי ניהול מלחמה ברדיקלים החופשיים, אותם תוצרי לוואי שמייצרים את תהליכי חילוף החומרים הטבעיים של גופך. אלו הן המולקולות הגורמות נזק לתאים המוביל למחלות, סרטן והזדקנות. הנשק שלך הוא נוגדי חמצון. הם כמעט מונעים מהרדיקלים החופשיים לפגוע בתאים הבריאים שלך.

איפה אתה מוצא את לוחמי התאים האלה? עשבי תיבול כמובן! הם עמוסים בנוגדי חמצון שכאשר הם מתווספים לתזונה על בסיס קבוע, הם יסייעו בחיסול הרדיקלים החופשיים מהגוף אשר בתורם מסייע בקרבכם עם ההזדקנות. לכן כל כך חשוב לאכול את המאכלים הנכונים. זה יכול להאט באופן משמעותי את ההזדקנות שלך וללמוד את הסיכון שלך לבעיות הקשורות לגיל. הדבר נכון גם לאכילת מזונות שגויים העלולים לעורר ואפילו להאיץ את ההזדקנות. נסו לאכול אוכל אורגני ולא מעובד במידת האפשר. קרא את התוויות ונסה להימנע מתוצרת מרוססת בחומרי הדברה, בשרים נרפאים עמוסים חנקות וממזון נוחות עמוס חומרים משמרים וצבעים. שתיית מים טהורים תעזור לשטוף את הרעלים ככל שתתחלף להרגלי אכילה טובים יותר.

עשבי תיבול לשמור על היד? נסה כמה מההמשך ולהוסיף אותם לשגרה היומית שלך. לא תתאכזב.

קח את בילברי בעיניים, זה עוזר להתדרדרות. קוהוש שחור מעולה לבריאות הנשים. שן הארי נהדר לכבד בריא וכיס המרה, וכך גם גדילן החלב. קח שום לבריאות לב וכלי דם, ג'ינג'ר לעיכול שלך, גינקו בילובה כדי לזכור היכן השארת את המפתחות או את שמות האנשים (זיכרון), ג'ינסנג לבריאות הכללית ואחרונה חביב גוטו קולה למוח ולעור שלך.

אנא עשה תמיד את המחקר שלך והתייעץ עם הרופא המטפל, הנטורופת או נותני הבריאות שלך לפני שאתה לוקח תרופות או תוספי מזון ביתיים או בעקבות כל טיפול המוצע בדף זה. רק נותן שירותי הבריאות, הרופא האישי או הנטורופת יכולים לספק לך עצות לגבי מה שבטוח ויעיל לצרכים הייחודיים שלך או לאבחון הבעיה הרפואית המסוימת שלך.

הוראות וידאו: אנטי אייג'ינג להרזיה טיבעית ותבלינים במזון המסייעים לדיאטה בריאה (מאי 2024).