קינמון ותפיסה

• מאי 6, 2024

קינמון הוא תבלין כל כך טעים, והוא אפילו יכול לעזור לפוריות שלך. וזה תבלין חובה כפולה - זה טוב גם לגברים. סוף סוף תוספת קלה וזולה לתזונה שתעזור לך להרות!

בואו נחפור במה שקינמון עושה כדי להבין מדוע זה עוזר להתעברות. הקינמון מסייע ככל הנראה לנרמל את הטריגליצרידים וגלוקוז הדם על ידי הפחתת הדלקת. מחקר קטן ומעניין שנערך בקרב נשים עם תמצית קינמון שניתנה ל- PCOS במשך שמונה שבועות, הראה כי בהשוואה לקבוצת פלצבו הנשים הפחיתו את עמידות האינסולין. אלה חדשות נהדרות עבור חולי PCOS, מאחר ועמידות לאינסולין היא בעיה מרכזית. למעשה, חולי PCOS מטופלים לרוב כמו חולי סוכרת מכיוון שישנם קווי דמיון.

אבל אין צורך להיגמר ולקנות כדור קינמון. רק חצי כפית ביום תבלין קינמון יכולה לעשות את העבודה. הקפידו לקנות תבלינים איכותיים, או אפילו יותר טוב, לקנות תבלינים אורגניים. ואז הם נקיים מזהמים ומשקעי הדברה.

על פי הרפואה הסינית קינמון משפר את זרימת הדם באגן ומחמם. זה הגיוני מכיוון שהוא מקטין את הטריגליצרידים ואת הכולסטרול הכולל, מה שיעזור לזרימת דם טובה יותר.

יתרון נוסף של שימוש בקינמון במזונות הוא שתוכלו לכרות את הסוכר. זה תבלין חזק וחם, ועל ידי הוספתו לירקות כמו גזר ובטטות, ושיבולת שועל ושוקולד חם, תוכלו להפחית את הסוכר שתוסיפו. סוכר אינו חבר לפוריות, לכן צמצמו אותו ככל שתוכלו ואז צמצמו אותו עוד יותר. תתרגל לטעם לאורך זמן. למעשה, תתחיל להשתמש בפחות סוכר ברגע שבלוטות הטעם שלך יוותרו על אחיזת המוות שלהם בסוכר. או שתוכל גם להחליף את האהוב עלי, קסיליטול.

אצל גברים, ברפואה הסינית משמש קינמון להגדלת ספירת הזרע. גם כאן לא צריך הרבה. רק קמצוץ באוכל כלשהו או לאכול אותו רגיל זה מספיק. אני לא בטוח למה זה עוזר, אבל זה בהחלט לא יכול להזיק.

זהו אמצעי פוריות קל, בטוח, זול וטעים. למה לא לנסות את זה?

הוראות וידאו: זיכרון - עניין של תרגול (מאי 2024).