מזג אוויר קר והיפותרמיה

• מאי 17, 2024

מזג אוויר קר והיפותרמיה אי פעם ביצעת אחת או יותר מפעילויות אלה במהלך השנה
שייט בקאנו, שייט בקיאקים, במורד הגבעות וארצות סקי, טיפוס,
טיולים רגליים, אריזת גב או ציד. כל המצבים הללו בדרך כלל מציבים אותך
מרוחקים במקומות ומיקומים מרוחקים פירושם בדרך כלל מינימלי רפואי
עזרה. היפותרמיה מתרחשת כאשר אבד יותר חום ממה שהגוף יכול
ליצור. זה גורם לטמפרטורת הליבה (טמפרטורה סביב המוח ו
איברים עיקריים) ליפול. כדי להישאר חמים עלינו להבין כיצד אנו משתחררים
חום.

חום הגוף אבד בארבע דרכים עיקריות:

• קרינה- זה מתרחש כאשר הטמפרטורה הסביבתית נמוכה מ- 98.6 מעלות צלזיוס.
  
• הולכה- העברת חום מהגוף למשטח סמוך. זה יכול להיות סלעים, מי תהום וכו '. מים מוציאים את החום פי 25 מהר יותר מהאוויר, כך שתוכלו לראות את החשיבות של שמירה על יבש.
  
• הולכת חום- זרמי אוויר כנגד צינת רוח הרוח
  
• אידוי- היפותרמיה מזיעה מוגדרת כטמפרטורת גוף ליבה של פחות מ- 95 מעלות צלזיוס.
  

הסימנים והתסמינים כוללים:

• רועד
• דיבור עילג
• נשימה איטית באופן חריג
• עור קר וחיוור
• אובדן תיאום
• עייפות, עייפות או אדישות

בו מדריך פעילויות בחוץ להיפותרמיה, ריק קרטיס אומר "היזהר מה
"- מתנודד" - מעד, ממלמל, מתנדנד ומרטט אשר מראה שינויים ב-
קואורדינציה מוטורית ורמות התודעה. "

הופעת ההיפותרמיה היא מזויפת - מה שמתחיל כמקרה קל
התקדמות להיפותרמיה קשה ללא אזהרה רבה. היפותרמיה קלה עלולה
להפגין צמרמורת רגילה, בליטות אווז או אובדן מיומנות האצבעות. כפי ש
ההיפותרמיה מתקדמת לשלב מתון, רעד מתעצם ועשוי
להיות אלים; בקרת שרירים משפילה והתיאום מתדרדר; עדין
בלבול עשוי להתרחש. ככל שהמצב מחמיר, הרעד נפסק; למרות ש
ייתכן שאדם יוכל לעמוד, ההליכה קשה מאוד; הבלבול מעמיק או
התנהגות לא הגיונית עשויה להתברר. ב היפותרמיה קשה הופכים שרירים
נוקשה; שיעורי הלב והנשימה יורדים; המודעות לאחרים פוחתת;
וחוסר הכרה יכול להתרחש. הטיפול הטוב ביותר בהיפותרמיה הוא
מניעה:

• לבשו בגדים מתאימים בשכבות כדי להישאר חמים ולמנוע הזעה. כיסוי ראש הוא חיוני
• שתו הרבה נוזלים - אין אלכוהול או CAFFEINE
• אל תיכנס לקור לבד

כשהייתי בצי איבדנו את אחד המלחים מהספינה. הוא הלך
על טעימות יין בהרי אנדורה, מדינה בין ספרד ל
צרפת. נראה שהוא התחמם בחדר הטעימות והסתובב בחוץ לבדו
"תירגע." הוא הפר את כל מדריכי המניעה שהוזכרו לעיל. דרך
בזמן שחברי האוניה שלו התגעגעו אליו ואיתרו אותו, זה היה מאוחר מדי להציל אותו.

הטיפול בהיפותרמיה אינו תמיד פשוט. להיפותרמיה קלה שתרצה
עצור את איבוד החום על ידי הוספת שכבות נוספות של כיסויים חמים ויבשים. היכנס ל
מקלט, אם אפשר. נסה להכניס לאדם נוזלים חמים. לעוד
במקרים חמורים עשוי להיות נחוץ שמיכה תרמית. אוכל חם או נוזלים ש
יכול לעזור לגוף לייצר חום יש צורך. התרכזו בחימום הליבה
איברים.

הטיפול בהיפותרמיה קשה הוא מסובך. ביצוע פעולות החייאה יכול להיות חיסכון בשידור חי או
זה יכול להוביל לפרפור ולגרום למוות. "אחרי" הוא נגרם במהלך
תהליך התחממות. דם קר מהגפיים יכול למעשה להפחית את הליבה
טמפרטורה בזמן ההתחממות. זו הסיבה שאנחנו מתרכזים בחימום הליבה.
טכניקות מסוג זה מבוצעות בצורה הטובה ביותר על ידי בעל מקצוע.

קמפינג בחורף יכול להיות כיף. היו מוכנים לקור הזה וכבדו את הסכנה.
לדיון מלא יותר בנושא היפותרמיה, בקר באתרים למטה. צינת רוח
הטבלה של גורם "נמצאת בחלק התמונות והטפסים באתר.

//www.bt.cdc.gov/disasters/winter/guide.asp

//www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml

הוראות וידאו: קר וגשום: מזג אוויר חורפי ברחבי הארץ (מאי 2024).