ספרי בישול לחולי סוכרת - סקירת ספרים

• מאי 5, 2024

כולנו אמרנו את זה, "אני הולך לראות את הדיאטה שלי," "אני הולך לאכול אוכל בריא יותר" או מה לגבי, "אני מתחיל את הדיאטה שלי היום. כל הכוונות הטובות, אבל הם נופלים במהירות לצד, לעיתים קרובות בגלל המזונות שעלינו לאכול או להכין.

לאחרונה סקרתי שני ספרי בישול של איגוד הסוכרת האמריקני שעשויים לעזור לאנשים כנים במאמציהם לשנות את אופן הכנתם ואוכלים אוכלים. ספר הבישול החדש של אוכל נפש לאנשים עם סוכרת ו ספר הבישול בסגנון משפחת הנשמה לסוכרת מזון הם ספרי בישול שיכולים להביא אנשים בדרך הנכונה לאכילה בריאה.

ספר הבישול החדש של אוכל נפש לאנשים עם סוכרת נכתב על ידי פביולה דמפס גיינס ורונצ'יבר וויבר. שתי הנשים הינן דיאטניות רשומות והן נותנות לך מידע שתוכל להבין ועצות שתשמח לעקוב אחריהן. המתכונים בספר הבישול הזה כל כך טעימים, המילים "בקרת משקל", "דיאטה", "אכילה בריאה" לא נכנסות לך בראש.

מאת Amazon.com.

ספר הבישול בסגנון משפחת הנשמה לסוכרת מזון מלא במידע שימושי כמו ספירת פחמימות, תכניות ארוחות יומיות ועוד. 100 דרכים לחתוך 100 קלוריות (עמוד 19) בהחלט שווה את המחיר של ספר הבישול הזה. יש בו עוד מתכונים ומראים לך כיצד לבשל מה שמכונה 'אוכל נשמה' ומזונות אחרים בדרך חדשה ובריאה יותר. מתכון סלסה קשת בעמוד 102 פשוט וטעים להפליא. מה דעתך על ביסקוויטי טיפת חיטה מלאה? שון פרלין ורוג'יין ל. וויליאמס חברו לפביולה דמפס גיינס ורונצ'י וויבר לכתוב ספר הבישול בסגנון משפחת הנשמה לסוכרת מזון גב 'וויליאמס היא גם דיאטנית רשומה. כולם שילבו את דעתם הקולקטיבית המודעת לבריאות והעבירו ספר בישול נהדר לאכילה בריאה שתהיה לכם הפה.

אני אוהב את שני ספרי הבישול מכיוון שהמתכונים שהוצגו נבדקו והוכנו במיוחד עם הסובל מהסוכרת; עם זאת, כל אחד יהנה להשתמש במתכונים אלה. אם אתה אחד מאותם אנשים שנהנים להתאפק ולקרוא ספר בישול טוב; ניירות נייר או רצועות נייר במתכוני סימון ידיים שתרצו לנסות, תשמחו עם אחד מספרי הבישול האלה של איגוד הסוכרת האמריקני. תזכורת שלספרי בישול אלה אין שום קשר למירוץ וכל מה שקשור למה שאתה אוכל. מרבית הדרום אוהבים אוכל בטעם טוב ולעתים קרובות מקריבים הרגלי אכילה בריאים כדי להשיג אותו. בעזרת מתכונים מהספרים האלה אתה מקבל את הטוב שבשני העולמות.

אתה אמור להיות מסוגל להשיג את שני ספרי הבישול מחנויות ספרים או להזמין שאתה יכול להזמין מספרי איגוד הסוכרת האמריקני בכתובת //store.diabetes.org.

הוראות וידאו: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (מאי 2024).