דונון פחמימות שליטת יוגורט

• מאי 4, 2024

יוגורט בריא עבורך, אך הוא גם מלא בסוכר. דנון יצא עם מגוון יוגורט דל סוכר שיש בו רק 3 גרם פחמימות.

מעולם לא הייתי מעריץ גדול של יוגורט - היחיד שמאוד נהנתי ממנו היה יופלה כי הוא היה כל כך חלק וקרמי. אז אני שמח לומר שאני די מרוצה מדנון - נראה שהוא תואם את אותו טעם מתוק חלק וקרמי ללא טעם לוואי חריף שיש ליוגורטים. זה ממותק עם ספלנדה.

אני אוהב את מגוון הפטל והשמנת, אבל יש גם הרבה טעמים לבחירה. גודל 4 oz נראה בהתחלה קטן, אך הוא באמת די ממלא ועכשיו נראה גודל מושלם.

אם אתה חושב "הו יוגורט זה לא כל כך נורא", דנון רשום ממש על המכולה כי ליוגורט רגיל דל שומן יש 19 גרם סוכר בסך 4Z !! מדהים שדנון הצליח לצמצם את זה ל -3 גרם בלבד בגרסת הפחמימות הנמוכה הזו, ועדיין שמר על כל הטעם. זה גם מדהים שסוכר הוא במזון כל כך הרבה "בריא" איפה שהוא לא צריך להיות! לא פלא שכולנו מקבלים גמבה.

כאשר יוגורט מספק סידן ויתרונות בריאותיים אחרים, כל אוכלי יוגורט שרוצים לחתוך סוכר צריכים לבחון את טעמי הדנון. לא מדובר רק באכילת דלי פחמימות - מדובר באכילת אוכל בריא מבלי להפיל כפות סוכר יחד איתו!


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

הוראות וידאו: How sugar affects the brain - Nicole Avena (מאי 2024).