איך מטפלים במכשולים?

• אַפּרִיל 26, 2024

לכולנו יש מכשולים להתגבר עליהם וכמה מאותם מכשולים נמצאים בתוכנו .. אלא אם כן אתה אדם ממושמע מאוד אתה כנראה מתמודד עם כל מיני מכשולים וחסימות דרכים לאורך הדרך. איך אתה מתמודד עם המכשולים המאיימים על ההישג שלך או ההצלחה שלך? לקחת את הזמן לזהות מהם המכשולים האלה?

אם אתה משהו כמוני, יתכן שיש לך יותר מכשולים שעוברים בדרכך ממה שאתה רוצה לחשוב עליהם. אני מוסחת בקלות רבה ממה שאני אמורה להתמקד בעשייה. עם זאת, השנה לקחתי את הזמן לעשות קצת הערכה עצמית להבין בדיוק מה הבעיה שלי והיכן היא שוכנת בכל הקשור לדברים ולהישאר מרוכזים עד לסיום הפרויקט. אתה מכיר את האנשים האלה. הם תמיד מתחילים להיות חזקים, אך מתפצלים לפני שהם בדרך לעשות את הדרך? זה אני, 100% אחוז. בדרך כלל יש להם תוכנית אבל הם כל כך אובססיביים עם זה שהם מוצפים ומוותרים לפני שהם אפילו מתחילים. כן, גם אני אחד מאותם.

הסיבה שאני מטפל בנושא זה היא שלכולנו יש * נמסיס * נראה שזה ממשיך להופיע ולא משנה מה נעשה. לא משנה כמה טוב אנו מתכננים או באיזו תדירות אנו משנים את התוכניות שלנו, אנו תמיד מאבדים את עצמנו איפשהו בתור; שוב, אלא אם כן אתה אדם ממושמע באמת. * נמסיס * זה דבר שלא ניתן לכבוש או להשיג. במילים אחרות, זה כל דבר שממשיך להיכנס לפעם פעם אחר פעם. המפתח כאן הוא שזה נראה אותו הדבר, אותה בעיה בכל פעם. אתה יכול להסתכל על זה ממבט חיצוני, אבל כשאתה מסתכל מבחוץ, מהי התמונה הגדולה יותר עבורך? נמיס שלי במקרה *התמהמהות*. אני נוטה להשתעמם מאוד עם המונוטוניות של לעשות משהו שוב ושוב.

אז שוב אני שואל אותך, איך אתה מתמודד עם המכשולים שאתה יודע עליהם שנמצאים בדרך שלך להצלחה?  

מאז שיצאנו לשנה חדשה זה זמן טוב כמו לעשות הערכה עצמית של עצמך כדי לבדוק אם אתה עדיין עומד במשימה להשלים או להשיג את המטרות או הפרויקטים שלך. זה גם זמן טוב להסתכל ולראות בדיוק אילו אויבים יש לך נגד עצמך שמאיים להפריע לך. מה יש בך שאתה יודע שאתה צריך לעבוד עליו השנה? מה יש בך שמעכב אותך לפעמים?

עליכם למצוא איזון. איזון הוא המפתח. איזון לדעת מתי להגיד לא לפרויקט כזה או אחר ולהגיד כן למה אתם כבר עובדים ולפרויקטים שאתם רוצים לבצע השנה. איזון עושה תוכנית המבטיחה הצלחה והישגיות בקנה מידה קטן או כמו בצעדים לתינוקות. איזון היא למצוא דרך לעודד ולעודד את עצמך להמשיך כשאתה רק רוצה להתייאש. איזון היא משמעת עצמית ושימוש בלוח שנה או בלוח זמנים מסוג כלשהו כדי להשיג זאת לא יכול להזיק.

אז כשאתה ממשיך לאורך השנה אני ממליץ לך להכיר אותך באמת ולמצוא דרכים להתמודד עם אותם זמנים שבהם הנמסיס שלך מעלה זה ראש קטן ומכוער. נסה למצוא אמצעים נגדיים שאתה יודע שיבטיחו לך, את ההצלחה של השלמה והישג בכל מה שאתה עושה השנה. והכי חשוב להיות טוב ולא להיות קשה מדי עם עצמך אם אתה מפספס סימן. רק וודא שאתה מרים איפה שהפסקת ולא בהתחלה, שוב. יש אנשים שמרגישים שהם צריכים להתחיל הכל מחדש כשהם מפספסים סימן. לא, פשוט תאספו מהמקום בו הפסקתם ותהיו נחושים להמשיך להתקדם, לא משנה כמה פעמים עליכם לעצור ולהתחיל. בסופו של דבר תגיע לשם. מהירותך או כמה לאט אתה מגיע ליעד שלך בהחלט תלוי בך. זכור כי אתה רודף אחר הצלחה של הישג והשלמה.

הוראות וידאו: Freedom from schizophrenia, a twin's quest: Cyndi Shannon Weickert at TEDxSydney 2014 (אַפּרִיל 2024).