השקעה בתשלום בריאות

• אַפּרִיל 27, 2024

הזדקנות היא עסק רציני ולעיתים קשה לצחוק מהיבטי הזדקנות מסוימים. אני לא מוצא את הראייה המופחתת שלי מצחיקה במיוחד, למשל. יש לי לפחות 10 זוגות של משקפי המרקחת האלה ולעולם לא אוכל למצוא זוג בחדר שאני נמצא בו. לאן הם הולכים? האם הם כמו הגרביים החסרות במייבש?

צחצוח שיניים הפך עכשיו לעניין. מדוע הם ממשיכים לשים דברים שאינם משחת שיניים בצינורות? בשעות הבוקר המוקדמות שלי ללא מצב חצי מודע למחיקת המשקפיים, כמעט צחצחתי את שיני בהזדמנויות שונות עם BenGay, קרם נגד גירוד ופדיקור דקה. רק תחשוב, לא יהיה צורך לדאוג שהשיניים או החניכיים שלי יכאבו, יגרדו או יפתחו תירס. אני מניח שעלי לקבל כי הרכבת משקפי ראייה היא קריטית אם ברצוני להימנע מלעשות טעויות חמורות.

חברה שלי שמסרבת להרכיב את המשקפיים שלה רוב הזמן גילתה בי שאחרי המקלחת, וכשהיא קיבלה את שיערה, היא הרימה את ספריי האוויר שישב ליד ספריי השיער על השיש בחדר האמבטיה. לאחר מכן המשיכה לטעות בשיערה במרץ. היא יצאה מהדלת הקדמית, וכשהלכה למכוניתה, היתה תמהה; היא הריחה בושם כשהיא יודעת שהיא לא לובשת שום דבר ... עד שהבינה שזה אאו דה טואלט!

כל האמור לעיל הוא להעביר בהומור מסר רציני: עלינו להקפיד על קבלת בדיקות שגרתיות, כולל העיניים והאוזניים שלנו, ולא לתת להבלים או לאי רצון למנוע מאיתנו להרכיב משקפיים ומכשירי שמיעה אם אנו זקוקים להם.

יש חשיבות גם לפגישות קבועות אצל רופאי שיניים; אנשים מבוגרים רבים מזניחים את שיניהם. כתוצאה מכך, חלקנו חיים עם אי נוחות יומיומית ואינם יכולים לאכול מגוון מאכלים. הסיבה שאנחנו נותנים היא לעיתים קרובות כספים, אך העובדה היא שרבים מאיתנו לא אוהבים ללכת לרופא השיניים ולא מבינים את ההשלכות הרציניות שהגורם יכול לגרום בהמשך הדרך. אם נזניח את עצמנו, גופנו ייקח את מגלשת ההר בירידות במהירות הרבה יותר גדולה!

קשה לעמוד בפשרות שעלינו לבצע כאשר גופנו משתנה, אך חשוב מאוד לעשות זאת ברצון ובמצפון כדי להישאר מלאי חיים ופעילות. מכיוון שאנו מאבדים בהדרגה חלק מהחדשות שלנו, עלינו להבטיח שכל פלחי גופנו פועלים ביעילות מרבית לאורך הדרך. עלינו להתעמל באופן קבוע על כל חלקי הגוף הנעים - ישנן דרכים רבות להתעמל בבית ולבנות דרכים לנוע יותר ככל שאנו חווים כל יום.

שימושי ומומלץ לעבוד על "מערכת חבר" בכדי להישאר בכושר על ידי תזכורת זה לזה שאנחנו צריכים לקיים ולקיים פגישות קבועות עם מתרגלים בתחום הבריאות שלנו.

הוראות וידאו: השקעה בחיילים הקרביים (אַפּרִיל 2024).