קנאה - קללה או ברכה?

• אַפּרִיל 26, 2024

אל לנו לחוש אשמה על כך שיש לנו לב מקנא. ככל שנתקרב לאנשים כך יש סיכוי גבוה יותר לחוש לקנא או להפוך למושא קנאה. קנאה ותאוות בצע הם רגשות עוצמתיים שכולם על פני האדמה חוו מכיוון שאנחנו יצורים תחרותיים, נולדים וגדלים. אפילו אמא תרזה ואלברט שוויצר היו אנשים קנאים וחמדניים! הם קינאו באלה שעזרו לאחרים והיו חמדנים לעשות יותר טוב ולהציל יותר אנשים מפגיעה. אז מה עושים כאשר הקנאה מרגיזה את שיווי המשקל שלנו ולחץ על כפתור הכעס שלנו? להשליך מחיינו את כל מי שקנא בנו או להימנע מכל מי שאנחנו מקנאים בו? העולם שלנו יתכווץ ומוקף רק על ידי אנשים שמעסים את האגו שלנו ודומים לנו, כמה משעמם. אנחנו צריכים ללמוד ולצמוח. לחץ אקוטי טוב לנו מכיוון שהוא מעיר אותנו להיות ערניים יותר ולתפקוד טוב יותר, אותו דבר עם קנאה.

אם אתה אדם מקנא
מבחוץ מביטים בחברים מצליחים (לכל אחד מאיתנו הגדרה אחרת להצלחה) איך אתה מוצא שלווה בלב שלך? אחרי הכל, מגיע לך יותר כיוון שאתה:

• חכם יותר
• יותר מוכשר
• יפה יותר
• יותר מנוסה

עם זאת, יש להם את התהילה, הכסף או אורח החיים ההוליוודי. אז מה אתה הולך לעשות בקשר לזה? להתפלל שהם יאבדו את הכל כדי לגרום לעצמך להיראות טוב יותר? קנאה יכולה למעשה להניע אותך לשלב הבא כדי לחקות את הישגיהם. בחנו את מושא קנאתכם וחיקו. ברור שיש לו את הנוסחה הסודית - צא ולמד אותה. לאחר מכן הפוך את הנוסחה הזו למערכת הערך הליבה שלך. התחל להיות יצירתי ותן לו את החותמת האישית שלך. שאל את האדם שאתה רוצה שיעזור לך בעצות או ברשת (שימו לב באיזו קלות אפשר לקבוע מחדש קנאה!) הפוך את הקנאה כדי לעבוד בשבילך!

אם אתה מושא קנאה
מזל טוב! אל תרגיש מעוכב בבעלותך על ההצלחה שלך. אל תפחד לבטא ולהענג במה שהשגת כיוון שאחרים ירגישו מכווצים בנוכחותך. לרובנו לימדו כילדים שלא להשוויץ. עם זאת, כשאתה לא נותן לאחרים לדעת מה אתה משיג מכיוון שאתה חושש מההערות הקנאיות שלהם, אתה מדכא את האור הפנימי שלך. במקום זאת, התבוננו בתגובתם הקנאה, בשפה מילולית או בגוף, התנגדו אותה וחייכו בידיעה שהיא חלק מהמצב האנושי. אם לא תעשה מזה עניין גדול, האדם האחר יחייך ויכיר בכך שהיא פשוט הייתה אמיתית. קחו בחשבון את הקנאה ואל תדלקו אותה על ידי הזנת ההיבט השלילי וספיגת האנרגיה השלילית. ככל שרואים את זה יותר, כך מתרגלים, כמו טיפול בסלידה. המפתח הוא חשיפה מתוך הבנה חמלה. נסה לגרום לאדם הקנאי להרגיש טוב. היה נדיב עם מחמאה, כך שהשיחה לא תלך בך.

באשר לי
עלי להתוודות על ליבי הקנאי: קינאתי בחברים שכתבו ספרים. קינאתי באנשים שהיו להם תוכנית רדיו. קינאתי באנשים שיצרו גינה מסוג מונה בחצר האחורית שלהם. נחש מה? עבדתי קשה וגם עשיתי את זה. נכון לעכשיו, אני מקנא באנשים שהם סופרים רבי מכר ויש להם תוכנית טלוויזיה ...

---

דבי מנדל, בעל תואר שני, הוא המחבר של הרגלים משתנים: האימון הכולל של המטפלים הדליק את האור הפנימי שלך: כושר לגוף, נפש ונפש, מומחה להפחתת לחץ, דובר מוטיבציה, מאמן אישי ומרצה לנפש / גוף. היא המנחה של תוכנית ההפעלה האור הפנימית השבועית ב- WGBB AM1240 בעיר ניו יורק, מפיקה עלון בריאות שבועי והוצגה ברדיו / טלוויזיה ומדיה מודפסת. למידע נוסף בקרו באתר: www.turnonyourinnerlight.com

הוראות וידאו: ברכה או קללה: 30 מיליון תיירים בשנה – בעיר של 55 אלף תושבים (אַפּרִיל 2024).