נראה שלכל משפחה יש מנה לארוחת ערב שכל בני המשפחה אוהבים. חברתי, קריסטי איידן, שגרה בשרידן, וויומינג, הופכת לחביבת המשפחה המבורגר של פיצה של קיי, מספר פעמים בחודש. המתכון הוא של אמה (קיי), והיא גדלה ואוהבת אותו. עכשיו ילדיה הגדולים מכינים את המנה המהירה והקלה הזו - יש בה רק 5 מרכיבים, והיא עדיין חביבה על המשפחה. אם אתה ממהר מאוד, אתה יכול לחסוך זמן באמצעות חבילה ממודול בקר בקר.
””
קריסטי מדגישה את החשיבות בשימוש ברוטב הפיצה שאינו מכיל סוכר - הוא הכי טעים, והיא תמיד משתמשת במותג Ragu Homemade Style. אחת מבנותיה מוסיפה פלפלוני, ולמרות שאני אוהבת את זה בדיוק כפי שהיא, ניתן להוסיף תוספות פיצה אהובות על כל אחת מהן. אם אתה משתמש בלחם צרפתי טרי במיוחד, הכניס את הכיכרות החתוכות לתנור למשך כמה דקות כדי להימנע מעייפות.

4 מנות

1 כיכר לחם צרפתי

1 1/4 פאונד בשר בקר טחון
1/2 בצל קצוץ דק
1/2 כפית מלח
1/4 כפית פלפל
1/4 כפית מלח שום

1 14 גרם. רוטב פיצה צנצנות, ללא סוכר (Kristy משתמש בסגנון תוצרת בית של ראגו)

3 כוסות גבינת מוצרלה מגורדת

1 עגבנייה גדולה פרוסה

  1. מחממים תנור ל 375 מעלות.
  2. חותכים את הלחם לחצי לאורכו, ואז חותכים לרוחב בזווית, ויוצרים ארבע חלקים.
  3. מוציאים את מרבית הלחם מהאמצע (משאירים סנטימטר); הניחו את חתיכות הלחם על תבנית אפיה.
  4. משחים את הבקר הטחון והבצל במחבת, תוך כדי ערבוב לפירוק הנתחים.
  5. מתבלים במלח, הפלפל והשום.
  6. מערבבים פנימה את רוטב הפיצה ומביאים לרתיחה תוך ערבוב.
  7. מחלקים את התערובת בין ארבע חתיכות הלחם ומורחים לכיסוי כל חתיכה.
  8. מפזרים מעל תערובת הבקר הטחון 3/4 כוס מוצרלה מגורדת.
  9. מכניסים לגבינה עם פרוסות עגבנייה.
  10. אופים 15-20 דקות או עד שהגבינה מבעבעת.

כמות למנה
קלוריות 651 קלוריות משומן 370
אחוז סה"כ קלוריות מ: שומן 57% חלבון 32% פחמימות. 11%

סכום תזונתי למנה
סה"כ שומן 41 גרם
שומן רווי 19 גרם
כולסטרול 186 מ"ג
נתרן 1332 מ"ג
סה"כ פחמימות 18 גרם
סיבים תזונתיים 1 גרם
סוכרים 0 גרם
חלבון 52 גרם

ויטמין A 32% ויטמין C 30% סידן 0% ברזל 26%



הוראות וידאו: המבורגר - קמראדבורגר! מתכון להמבורגר הכי טעים! (מאי 2024).