פריחות בעור בפיברומיאלגיה
עור יבש ומגרד עשוי להיראות כמו סימפטום חריג לסובלים מפיברומיאלגיה. אף פעם לא עלה על דעתי שבעיות העור שחוויתי קשורות לפיברומיאלגיה. צוין כי כ -80% מהסובלים מפיברומיאלגיה מתלוננים על מצבי עור הקשורים למחלתם. איש אינו יודע מדוע אנו סובלים ממצבי עור מעצבנים; זה עדיין תעלומה בקהילה הרפואית. אבל, דבר אחד בטוח, הוא קיים.

כמה אפשרויות לתלונות עור בחולי פיברומיאלגיה עשויות להיות קשורות לאותות הכאב שנשלחים מהמוח. הסובלים מפיברומיאלגיה עשויים לחוש מגרד יותר מהרגיל בגלל הפרשנות של המוח לאותות כאב. כמו כן, מכיוון שהגוף רגיש למגע רגיל אפילו, עור עדין וכואב זה עשוי להיות התוצאה הישירה של תפקוד זה במערכת העצבים המרכזית.
מהן כמה מבעיות העור שפקדו חולי פיברומיאלגיה? ומה ניתן לעשות כדי למצוא הקלה במצב מציק זה? בואו נבחן כמה בעיות.

עור יבש וסדוק
עור יבש נפוץ ברגליים התחתונות, בזרועות, בירכיים ובידיים. אם אתה מבחין בקנה מידה, עור נמרץ, סדקים בעור או גירוד, כנראה שאתה סובל מעור יבש. כאשר העור מאבד לחות הוא עלול להיסדק, להתקלף ולהיות מודלק. שימוש בסבון קשה, ג'לי מקלחת המכילים נתרן לורל סולפט או SLS, רחצה בתדירות גבוהה, או רחצה במים חמים, כל אלה תורמים לעור יבש.

להקלה, השתמש באמבטיות קצרות יותר, השתמש במים חמים, לא חמים (שקשה לי לעשות - אני אוהב את האמבטיות החמות שלי!), השתמש בסבון קר בכבישה קרה, גליצרין או סבון קסטיליה ללא ניחוחות מזיקים. מרבית הניחוחות המלאכותיים יגרמו לבעיות עור נוספות אצל אלו שכבר סובלים מרגישות לעור. אז בחר בסבון שמן אתרי ללא ריח או שאינו מגרה. אך זכרו, שמנים אתרים מסוימים יכולים גם הם להיות מגרים, כך שמחקר השמנים ברשימת המרכיבים עשוי להיות נחוץ. אם אתה משתמש בג'ל רחצה, השתמש באחד המיוצר עם סבון קסטיליה או שמנים מורכבים. כמעט כל ג'לי המקלחת מכילים SLS (נתרן לורל סולפט) המהווה חומר מעורר עור ידוע וחומר ניקוי, כך שסביר להניח שתצטרך לבקר בחנות למוצרי בריאות או לקנות באינטרנט בג'ל מקלחת אלה.

פריחות
ניתן לתאר את הפריחות כאודם או שינוי צבע בעור, או כשינויים במרקם עורך. אז אם יש לך נקודה או סדרה של טלאים שלא היו שם לפני כן, יתכן ויהיה לך פריחה. ישנם מצבי עור הגורמים לפריחות כרוניות כמו פסוריאזיס ואקזמה, וישנם כמה מצבים רפואיים שפריחה היא סימפטום שכיח של לופוס, דלקת מפרקים שגרונית ומחלות קוואסאקי. אז דווח לרופא שלך על כל פריחה או שינויים בעורך.

בסימן הראשון לפריחה, נסה להשתמש בקרם הידרוקורטיזון ללא מרשם. אמבטיות שיבולת שועל וחלב עזרו. כמו כן, יש ליישם את אותן טכניקות המוצעות לעור יבש ולהימנע מסבונים קשים ומג'לים. וודאו שהאזור יישאר לח על ידי מריחת קרם לחות עדין והיפואלרגני מדי יום.

עור רך
כאשר העור שלך כואב כשנוגעים בו מכונה עור רך. מצב זה יכול למעשה לגרום לחבלות, הצטלקות, נפיחות ואודם. זה בהחלט יכול להשפיע על חיי היומיום של האדם עם פיברומיאלגיה. מצב זה משפיע על השינה שלי. אז מה שמצאתי כמועיל זה שינה עטופה בשמיכה. השמיכה מספקת כרית, ואני מסוגל להרגיש מספיק נוח להירדם. יש כאלה שרכשו משהו דומה שנקרא Cuddle Ewe, אבל גיליתי שמיכה עובדת באותה מידה אם יש בה כרית רכה.

עור מגרד
מצב זה מסביר את עצמו - גירוד העור שלך. עם זאת, יתכן שהוא מלווה בפריחה. אם זה לא מלווה בפריחה, אז סימן הכאב של מערכת העצבים המרכזית עשוי להיות בעבודה, או אולי מצבים רפואיים קשורים כמו תסמונת רגליים חסרות מנוחה או Zoster Sine Herpete (סוג של שלבקת חוגרת) עלולים לגרום לגרד עמוק ואף כואב ברגליים. (רגליים חסרות מנוחה) או חלקי גוף אחרים. עור מגרד עשוי להיגרם גם כתוצאה מתגובה לתרופות. שוב, דיווח על מידע חיוני זה לרופא שלך עשוי להוביל לגילוי נוסף. אם הרופא שלך לא מוצא שום דבר לא בסדר בתרופות שאתה נוטל או שאינו מוצא מצב אחר, ייתכן שעורך המגרד נגרם כתוצאה מאחד ממצבי העור לעיל.

סבלתי מבעיות עור רוב חיי. בילדותי נשארתי בחדר המיון וקיבלתי צילומי סטרואידים בגלל תגובה אלרגית כלשהי. ואפילו בימי טרום פיברומיאלגיה, ביקרתי אצל רופאי עור, השתמשתי בתרופות עם מרשם רופא, נמנעתי ממאכלים מסוימים, התבוננתי במה שטפתי את בגדי והקפדתי על מה שמניתי על העור. מבין כל המוצרים בהם השתמשתי לטיפול בבעיות העור שלי, מצאתי שחמאת שיאה היא הפיתרון הטוב ביותר לעור יבש, סדוק ומגרד, פריחות, כולל אקזמה ופסוריאזיס, והיא מסייעת בהרגעת עור רך. וכנוסף נוסף, חמאת שיאה משמשת במדינות מסוימות להפגת כאבי שרירים ודלקת פרקים.אז שי היא הדרך.


הוראות וידאו: אלרגיה: תסמינים ואבחון (אוגוסט 2022).