טלוויזיה - האם הילד שלי צריך לצפות?

• מאי 3, 2024

מאז שהומצא הטלוויזיה היא הקיפה חלק גדול מזמן הבילוי עבור אנשים רבים. הכל החל בתכנות רשת, ששודרה רק לשעות ספציפיות בכל יום ורק שודרה מופעים שנחשבו לבטוחים לכולם. מאוחר יותר נוספו להרכבים מופעים נוספים למבוגרים, אך רק אחרי השעה 8 בערב - אני זוכר את האזהרות לפני שהתוכן הבוגר יותר שודר מאז שהייתי קטן - וזה היה גם האות שהגיע הזמן שאעבור לישון. אפילו תוכן זה, בהשוואה לתקנים של ימינו, היה די פוגע.

בשנים האחרונות, עם זאת, הטלוויזיה נפתחה יותר ויותר ופחות מצונזר בכל מה שקשור להתייחסות לשפה, אלימות והתייחסות מינית. תוסיפו לכך שהטלוויזיה זמינה כעת 24 שעות ביממה, ועשיתם מצב שעלול להזיק לכל ילד - גישה בלתי מוגבלת לתוכן מזיק היא תמיד אפשרות (לילדים שהוריהם לא מפקחים על פעילותם) . אבל הורים רבים תוהים - כמה זה יותר מדי?

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה על הדברים הבאים: אין טלוויזיה בכלל לילדים מתחת לגיל שנתיים, ורק בין 1-2 שעות ביום לילדים מעל גיל שנתיים. הממוצע בארה"ב כרגע הוא בערך 3-4 שעות ביום לילדים בגיל בית הספר - לא כולל כל זמן שהם מבלים במשחקי וידאו או להכין שיעורי בית במחשב. לפעילות זו השלכות מדאיגות מבחינת בריאותם והתפתחותם של הילדים ומכאן ההנחיות המפורטות לעיל.

אבל האם זה דרסטי, או מציאותי? באופן אישי אני מרגיש שקרוב יותר להיות מציאותי, אבל ההורים עדיין צריכים לקבל החלטה מושכלת ומשכילה לגבי הזמן שילדיהם מבלים מול הצינור. להלן כמה דברים שצריך לקחת בחשבון:

הבריאות הכללית של ילדכם
האם ילדכם פעיל או מושקע? האם הוא עודף משקל או במשקל בריא? ילדים רבים שמבלים יותר מדי זמן בצפייה בטלוויזיה סובלים מעודף משקל - בין השאר מכיוון שהם לא מקבלים מספיק פעילות גופנית, ובחלקם בגלל מה שהם צופים בהם. הרבה מהפרסומות בטלוויזיה כיום מיועדות לאוכל או חטיפים - והצפייה במודעות אלה שוב ושוב יוצרת כמיהה אליהן, ולעתים קרובות אשליה של רעב - מה שגורם לך לחטוף חטיף. חטיפים בזמן הצפייה בטלוויזיה מובילים לאסוציאציה של טלוויזיה עם אוכל - אז בפעם הבאה שאתה צופה, אתה נהיה רעב. זה מעגל קסמים, ומוביל לעתים קרובות להשמנה בילדות.

יכולתו של ילדכם לעסוק בפעילויות אחרות
האם לילדכם פעילויות אחרות מלבד צפייה בטלוויזיה? מה היה קורה אם היית שולח אותם החוצה לשחק? האם הם ישבו על המדרגה כמו בליטה ביומן, או היו פעילים בחוץ עם חבריהם? ילדים רבים שצופים יותר מדי בטלוויזיה אינם בעלי תחומי עניין אחרים לפנאי - "זמן השבתה" שלהם מבלה מול הצינור. זה מוביל גם לא לרצות לעשות שום דבר אחר אלא לצפות בטלוויזיה, הגוזלת מהם פעילות בריאה ואת ההזדמנות לפתח תחומי עניין אחרים.

מדוע ילדכם צופה?
אהיה הראשון להודות שכל ילדיי רואים טלוויזיה כלשהי. כשאני מנסה להרדים את התינוקת, אני לא מעלה את הקופץ בסרטון שהפעוט שלי יצפה בו אם הוא שומר אותה שקטה ושקטה מספיק כדי שאעשה זאת. יש גם זמנים בהם אצטרך ילדי הגדולים לצפות במופע ספציפי כדי לשפר את עבודתם בבית הספר. לדעתי, סוג זה של צפייה בסדר - וזה לא אומר שהם לא צופים אך ורק להנאה - הם עושים - אבל לא יותר משעה ביום. זה מה שעובד עבורנו - זה לא בהכרח מתאים לכולם. כהורה, שקול מדוע הטלוויזיה פועלת - האם מדובר ברעש רקע, ערך חינוכי או בידור - וודא שהם צופים מסיבה כלשהי. זה מקל על מעקב אחר הזמן והתכנים בצורה כזו.

הוראות וידאו: Ask an Autistic #18 - What is Echolalia? (מאי 2024).