חופשה בבית לאמא

• מאי 3, 2024

התפקיד של אמא יכול להיות מייגע ואנרגטי עם מעט שבחים או משוב חיובי של "המעסיק" שלה. יחד עם התענוגות של גידול ילדים מגיעים משימות מונוטוניות ומנקזות אנרגיה רבות. לקחת יום חופש - קל וחומר שבוע - לקצת מנוחה ורגיעה עשוי להיראות כמעט בלתי אפשרי. וגם אם היא תוכל לברוח, מספיק הציפייה למה שהיא עשויה למצוא עם חזרתה כדי למנוע ממנה מלכתחילה.

כאשר הגעת לנקודת ההידלדלות הזו ולא הצלחת לתדלק, הנה כמה מחשבות והצעות לחופשה בבית.

לתכנן מראש. כתוב את החופשה בלוח השנה שלך בעט בעט. בימים שלפני החופשה, עשו את הדברים שבדרך כלל הייתם עושים לפני שאתם עוזבים את העיר. ודא שכביסה של כולם נשטפת, מיובשת ומונחת. תן לבית שלך ניקיון טוב כדי שתוכל "לחזור" לבית נקי. צא לאכול את "הלילה שלפני שאתה יוצא" כך שלא יהיו כלים לעשות.

תחשוב קדימה. מהם הדברים שאתה רוצה לעשות בחופשה שלך? תכנן כמה אירועים מיוחדים. ללכת לקולנוע עם חבר, לקבל עיסוי, לצאת לטיול יום או סתם להקדיש זמן לקריאה. אתה לא צריך לבזבז כסף בחופשה שלך.

קח את הזמן. זהו כנראה המרכיב החשוב ביותר בחופשה בבית. הזמן שאתה מבלה בדרך כלל בהכנת ארוחת ערב או בהכנת מיטות או בקניות במכולת? קח את הזמן הזה עבור עצמך במהלך החופשה. הקדישו את אותן שעות ללא ילדים לעשות דברים בשבילכם. עבור חלקנו זה רק שעות הבוקר. עבור אחרים - יש לך את כל יום הלימודים.

לבקש עזרה. בקש עזרה ממשפחה מורחבת או מחברים (או מבן / בת הזוג שלך). ארגנו לחברים להסיע את ילדיכם לבית הספר וממנו. קבעו תאריכי משחק לאחר הלימודים כך שתוכלו לתפוס עוד כמה שעות. קבעו את השבת שלכם כמה לילות מהרגיל ותנצלו את ההזדמנות להנות קצת עם בן / בת הזוג.

כלול כמה לא. אל תתעורר מוקדם. אולי בן / בת הזוג שלך יכול לעזור להכין את ילדיך לבית הספר בבוקר. אל תעשה את הכלים. תן לילדיך לאכול על צלחות נייר במשך השבוע או לתגמל אותם על כך שהם מכינים כלים נוספים. אל תסתכל אפילו על הכביסה. אם תכננתם מראש, לכל אחד צריך להיות מספיק בגדים שיחזיקו אותם בשבוע בו אתה “איננו”.

למתוח אותו אם אתה יכול. אם יש לכם את האמצעים, קבעו שהשומר יהיה שם בשעות הערב. שבוע של אי הצורך להכין ארוחת ערב, לעזור לילדים עם מקלחות ליליות ושגרה על שעת השינה, ואי הצורך לנקות את המטבח ברגע שכולם במיטה יכול לעשות פלאים לאנרגיה, לנהיגה ולמוטיבציה של אמא.

היה יצירתי כשאתה יוצר חופשה בנוחות הבית (הכאוס) שלך. עם קצת תכנון וחשיבה קדימה, תוכלו ליצור שבוע של הוצאת רגעים קלים וגילוף לעצמכם. אפשר לחזור מהרגשת חופשה בבית שהתחדשה, התחדשה ושאבה השראה לתפקיד אמא.

הוראות וידאו: משפחת טרסוב בחופשה באילת ???? חוגגים לאמה יום הולדת ! ???????? (מאי 2024).