מתכון ריבועי שיבולת שועל חמוציות

• מאי 6, 2024

אם אתה מחפש מתכון טוב לעוגיות בר שלא לוקח הרבה זמן, ריבועי שיבולת שועל חמוציות הם רק העניין. לא רק שהם מציגים את הטעמים הפופולאריים ביותר של העונה - חמוציות ותפוזים - ניתן להגיש שתי דרכים: או שנחתכו לריבועים קטנים ונכללים באוסף העוגיות של חג המולד או נחתכים לריבועים גדולים יותר כשהם חמים, ועליהם כף וניל. גלידה, והוגש כקינוח דקדנטי אחרי ארוחת חג.

ניתן להרכיב את הריבועים הללו תוך כעשר דקות אם תערובת העוגיות של שיבולת שועל בסיסית נמצאת על המדף ומילוי תפוזים חמוציות נמצא במקפיא. אחרת, זה ייקח קצת יותר זמן, אך ניתן להשתמש בשני המרכיבים לעשרות קינוחים נהדרים במהלך תקופת החגים. שניהם מהירים וקלים להרכבה.

אפילו ילדים אוהבים את הריבועים האלה; הם לא יודעים שהם אוכלים חמוציות. למעשה, בעלי (ילד בלב) אמר שהם היו המועדפים עליו על כמה סוגים של עוגיות שהוא טעם - הוא התייחס אליהם כאל "הפטל".

48 ריבועים קטנים

קרום וציפוי:
7 כוסות תערובת עוגיות שיבולת שועל בסיסית
1/4 כוס מים
ביצה 1

2 1/2 כוסות מילוי תפוז חמוציות

1. מחממים תנור ל -350 מעלות.


2. מרססים תבנית בגודל 9X13 אינץ 'עם ספריי ללא מקל.


3. מערבבים יחד את תערובת העוגיות, המים והביצה.


4. אורזים היטב את מחצית התערובת לתבנית המוכנה.


5. מורחים במלית תפוז החמוציות.


6. מפזרים מעל את שארית התערובת ואורזים קלות באצבעות; הוא לא צריך לכסות את כל חלקי המלית - הוא יתמלא תוך כדי אפייה.


7. אופים למשך 30-35 דקות או עד להגדרה ושחום זהוב.


8. מצננים בתבנית וחותכים לריבועים.

כמות למנה
קלוריות 117 קלוריות משומן 48
אחוז סה"כ קלוריות מ: שומן 41% חלבון 4% פחמימות. 54%

סכום תזונתי למנה
סה"כ שומן 5 גרם
שומן רווי 1 גרם
כולסטרול 4 מ"ג
נתרן 57 מ"ג
סה"כ פחמימות 16 גרם
סיבים תזונתיים 0 גרם
סוכרים 4 גרם
חלבון 1 גרם

ויטמין A 0% ויטמין C 1% סידן 0% ברזל 0%

הוראות וידאו: חטיף שיבולת שועל וחמאת בוטנים | מתכון קל ובריא (מאי 2024).