שמנים אתריים, קח אותי משם!

• מאי 21, 2024

אחד המרכיבים / הכלים הגדולים להפגת מתחים הוא השימוש בשמנים אתרים. אומרים שאי אפשר לערבב שמן ומים, אולם זה לא מונע מאיתנו לנסות ליצור שיקויים נהדרים שמריחים עם שמן, להתמזג במים.

אנו מחפשים כל דבר, החל מסבונים נוזליים לא ממומסים ועד מלחי אמבטיה. כל מה שתוכלו לשים ידיים שיעזור להקל על הלחץ ולעתים קרובות להריח טוב בו זמנית, יעבוד.

הטמפרטורה של המים תשחק גם היא תפקיד חשוב מאוד בהשלמת השמן האתרי וכיצד הוא יעבוד עבורכם. לדוגמא, שמן אתרי רוזמרין או מנטה כשמוזגים במים קרירים יכולים להציע לכם אמבטיה מרעננת מאוד. לעומת זאת, שמן אתרי לבנדר באמבט מים חמים יכול לספק שנת לילות רגועה מאוד.

שימו לב שהדגש הוא על מים חמים או קרירים. אמבטיות מים חמים עלולות לגרום לזיעת העור שלך, מה שאומר שהוא יכול להיות קשה בספיגת היתרונות של שמנים אתריים. מים חמים יכולים גם לייבש את עורכם. אמבטיה קרירה או חמה מאפשרת לשמנים אתרים להקיף את גופך ויחדור לעורך ויפזר אותם לרקמות שלך.

מתכונים !!!

להלן כמה מתכונים מעולים לטיפולי אמבטיה וגוף:

שמן אמבט מרגיע:
8 גרם שמן חוחובה או נשא שקדים מתוק
5 טיפות שמן אתרי גרניום
10 טיפות שמן אתרי לבנדר

מגרה את אמבט אויl:
8 גרם שמן חוחובה או נשא שקדים מתוק
5 טיפות שמן אתרי ג'וניפר
10 טיפות שמן אתרי רוזמרין

מקציפים את שמן האמבט של בלוז החורף:
8 גרם שמן חוחובה או נשא שקדים מתוק
5 טיפות שמן אתרי גרניום
10 טיפות שמן אתרי כתום מתוק

השתמש בתערובות שמן האמבט תוך חודשיים מרגע ההכנה.

מלחי אמבט ריחניים

ניחוח זה מאוד וודי, ומתאים להרגעת שרירים ולהרגעות באמבט. זהו ניחוח מאוד גברי. זה נפלא אחרי יום ארוך בעבודה; מכיוון שהוא ירגיש בנוח ותוכן. נשים אוהבות את זה כמו שגברים עושים זאת.

אתה תצטרך:
2 כוסות מלחי אפסום (או תערובת אפסום / מלח ים)
2 כפות סודה לשתייה

שמנים חיוניים:
5 טיפות של Rosewood
2 טיפות סידרווד
2 טיפות קמומיל
צנצנת יפה או צנצנת בנייה עם מכסה מתאים למדי

להכנת המלחים:
מערבבים את המלחים והסודה לשתייה בקערה היטב. מערבבים שמנים בכוס קטנה. שופכים את תערובת השמן באופן אחיד על המלח. מערבבים את השניים היטב. בואו לשבת למעלה משעה לפני שמכניסים לצנצנת ואוטמים.

אל תסבך את טקס הרחצה שלך. המפתח הוא להירגע וליהנות מיופיים של הארומה הטבעית של השמנים האתריים. זהו זה לשבוע זה.

החיים מעולם לא ריחו כל כך מתוקים!

האתר של ג'ולייט
//www.nyrajuskincare.com

 

הוראות וידאו: Doterra Essential Oils Reviews - Full Doterra Essential Oils Company Review | Unbiased Review (מאי 2024).