שמן נר הלילה והעיבור

• אַפּרִיל 30, 2024

שמן נר הלילה (EPO) הוא כלי עזר פופולרי כבר שנים. עם זאת, מחקרים לא מראים יעילות רבה. ויש זמנים בחודש שזה בהחלט לא רעיון טוב.

זהו שמן טבעי העשוי מזרעיו של פרח בר צהוב יפה בשם זה מכיוון שהוא פורח בערב ולא בבוקר. לשמן כל מיני שימושים כביכול, שאחד מהם הוא ככלי פוריות.

EPO מכיל חומצת שומן חיונית אומגה 6 הנקראת חומצה גמא לינולנית, או GLA. אל תבלבלו את זה עם חומצות שומן אומגה 3, שנמצאות בשמנים דגים, ואותן רוב האמריקאים צריכים ליטול. חומצות שומן אומגה 6 מוגזמות יתר על המידה בתזונה המערבית הטיפוסית.

מחקרים של ה- EPO לצורך ההתעברות לא היו מבטיחים במיוחד. עם זאת, באנגליה, EPO הוא הטיפול הקווי הראשון בכאבי שד. הוא משמש גם לאקזמה, ולשם כך יש לו כמה מחקרים תומכים לא רעים. שימושים אחרים כוללים דלקת פרקים ונוירופתיה סוכרתית. למען ההגינות, קשה למצוא נתונים טובים על טיפולים בצמחי מרפא --- חברות התרופות אינן חוקרות אותן מכיוון שאינן יכולות לרשום פטנט על העשב. זה משאיר חוקרים או רשויות בריאות פרטניות לתת חסות למחקרים וזה לוקח כסף.

מדוע אנשים חושבים שזה יכול לעזור בתפיסה? נטען כי הוא משפר את הריר בצוואר הרחם. אני לא יכול למצוא שום מחקרים שתומכים בכך, אבל מצאתי הרבה אנשים המבקשים להשתמש בהם לצורך זה. כביכול, אם אתה חסר חומצות שומן אומגה 6, הריר בצוואר הרחם שלך יכול להיות עוין. ובכן, שוב, מעטים אמריקאים, אם בכלל, חסרים בחומצות שומן אומגה 6. למעשה, הבעיה היא שאנחנו מקבלים יותר מדי אומגה 6 ולא מספיק אומגה 3, ויש איזון בין השניים בגופנו שהוא הכרחי.

אלטרנטיבות לשיפור הריר צוואר הרחם שלך אם אתה על קלומיד, למשל, היו לנסות גואיפנזין (החומר הפעיל ברוביטוסין רגיל) והרבה מים. ישנם נתונים טובים יותר לגואיפנזין מאשר ל- EPO לשימוש זה. הגברת ההידרציה שלך באופן כללי, מדללת גם ריר בכל גופך.

אם החלטת לנסות, קח את זה רק עד הביוץ. נטילת זה לאחר הביוץ עלולה לגרום להתכווצויות רחם, מה שיעכב את ההשתלה אם יש עובר המנסה להשתקע בו.

הוראות וידאו: מסכה לטיפול באקנה ועור שמן שגם מחדשת תאים ומבהירה את העור (אַפּרִיל 2024).