ריפוי - תן לשמוע את הסיפור שלך

• אַפּרִיל 27, 2024

שנים חיית בתוהו ובוהו. מכות יומיות, גפרורים צורחים, כלים שבורים, לא יודעים מיום ליום או במקרים מסוימים שעה לשעה מה הוא הולך הלאה. ההקלה הגדולה ביותר שתרגיש אי פעם היא סוף סוף להיות חופשי. משוחרר מהצעקות, החבורות ובעיקר מהפחד שצרך כל רגע ערות בחייך. אבל יום אחד, אתה מתעורר בחופש החדש שלך וחושב מה עכשיו?

השבועיים הראשונים אחרי שההתעלל שלי הוצא מהבית שלנו ובכלא, שעות הלילה היו קשות. כן, הייתי בקולג 'ועבדתי במכללה, כן היו לי את 2 הילדים שלי וההתמדה אחריהם מילאה את רוב זמני אבל התקשיתי להסתגל לכך שאיש לא יצעק עליי כל יום או שלא יש לי מישהו שזורק דברים אלי בהתקף זעם. ידעתי שאני צריך לעשות משהו כדי להיפטר מהפחד התמידי שלי.

גיליתי שאחד הדברים הטובים שעזרו לי להתחיל לרפא היה לתת לסיפור שלי להישמע. הפעם הראשונה שהודעתי למישהו שעברתי התעללות מחוץ למשפחתי הייתה גברת צעירה שהתיידדתי בשיעור הפסיכולוגיה שלי בקולג '. חקרנו את ההשפעות של התעללות במוח. אחרי השיעור יצאתי החוצה והיא במקרה הייתה שם. ישבתי איתה והתחילה שיחה סתמית על מה שלמדנו. בסופו של דבר היא התוודתה בפני על הדרך בה החבר שלה התחיל לטפל בה. ראיתי את עצמי במקומה כשהקשר שלי התחיל להיות אלים. פחדתי עבורה. ידעתי שאני צריך לעשות משהו. שפכתי לה בערך שנתיים וחצי שפשוט נאבקתי בהן. מתמיד צורח, מכה, תלוי בהורי ואז להיות חסר בית עם שני ילדים קטנים. היא הבינה מאיפה אני בא וביקשה עצה.

מספרת את הסיפור שלי אליה הציבה אותי בדרך לריפוי שלי. כמה חודשים לאחר מכן התחלתי לכתוב כאן ב- CoffeBreakBlog.com וחיי השתנו. התחלתי לספר יותר ויותר את מה שעברתי. התחברתי לאנשים בכל רחבי העולם דרך אתר זה. סוף סוף אני מסוגל לקרוא בגאווה לעצמי ניצול במקום קורבן. אני כבר לא מתביישת להודיע ​​לאנשים מה עברתי. אני נותן לסיפור שלי להישמע בתקווה שאישה או גבר אחר יראו שיש חיים אחרי אלימות במשפחה ויש לי את האומץ לקום ולהגיד שכל זה מספיק ולהתרחק. אל תתביישו להיות ניצול. תן לסיפור שלך להישמע. אם אתה קורבן, אתה יכול להיות ניצול. יש דרך החוצה, יש דרך להתרחק ממנו!

הוראות וידאו: Mergui & Stephane Legar - DIBUR NAGUA | מרגי וסטפן לגר- דיבור נגוע (Prod. by Johnny Goldstein) (אַפּרִיל 2024).