בריאות וכושר

חשוב מאוד ליצור קשר טוב עם רופא. אתה אמור להיות מסוגל לשוחח עם הרופא שלך בפתיחות על בעיות בריאות וחיים שמעסיקות אותך. אתה צריך גם להרגיש בנוח עם הרופא שלך, ולהרגיש שאתה יכול לסמוך עליו / ה בהטיפול...

בריאות וכושר

תרגילי בלט לרגליים נהדרות

מאי 2024

תרגילי בלט יכולים להעניק לך נהדרים, חטובים וחטובים. התרגילים הבאים פותחו ממהלכים המשמשים בשיעורי בלט בלט. נעשה באופן קבוע תגביר את הגמישות ויחזק את פלג הגוף התחתון. להלן תנוחת כף הרגל הראשונה בבלט:...

בריאות וכושר

דיכאון באמצע החיים וגיל המעבר

מאי 2024

האם גיל המעבר שלך גורם לדיכאון שלך, או שהדיכאון שלך מחמיר את גיל המעבר שלך? אצל נשים רבות, המפגש הראשון שלהן עם דיכאון יתרחש במהלך הפגיעה במערכת העצבים. האם זה הופך את הדיכאון לחלק בלתי נמנע מגיל...

בריאות וכושר

צ'וואדרה סוואדהיסטאנה

מאי 2024

ישנם ימים שאדם מרגיש מושבת משאר העולם, כאשר כל סוג של יצירה יצירתית זה קשה. חסימות אלה נובעות מבעיות בצ'אקרה השנייה, המכונה באנגלית צ'אקרת הסקרל ובסנסקריט כ סוואדהיסטאנה. הצ'אקרה הזו קשורה לכל...

בריאות וכושר

עקיצות חרקים ועקיצות

מאי 2024

כשאנו מבלים בחוץ בקיץ הנוכחי, בלתי נמנע להיתקל בבאגים וחרקים שונים. איך מונעים פיסות ועקיצות שונות? באיזה טיפול עליך להשתמש ברגע שאתה נתקל בנגיסה? מתי כדאי לקחת את ילדך לרופא או למקרה חירום? אלה כל...

בריאות וכושר

למה אני לא שומע עכשיו!

מאי 2024

"היה לי שתל שבלול. אני יודע מה זה צליל. אני יודע מה זה דיבור. אז למה אני לא שומע מיד? ואיך אוכל להסביר את זה למשפחתי ולחברים שלי? 'לאלו מאיתנו שהשתתפו חירשים והשתילו שבלול, אלה שאלות שאנחנו שומעים...

בריאות וכושר

מניקות ומבקרים בבית חולים

מאי 2024

ביקור בתינוק ואם חדשים בבית החולים הוא זמן מיוחד למשפחה ולחברים. חלוקת שמחת תינוק חדש עם יקיריהם באותם ימים ממש לאחר הלידה היא חוויה חולפת ואומצת. במשפחות גדולות יכול להיות מצעד מבקרים שממלא את 1-2...

בריאות וכושר

ללכת לסוף סרטן השד

מאי 2024

סוזן ג. קומן לארגון הקיור חוגגת השנה 25 שנה להיווסדה. ארגון גורמים זה הוקם בשנת 1982 על ידי ננסי ג 'ברינקר שהבטיחה לאחותה הגוססת (סוזן ג. קומן) שהיא תעשה כל שביכולתה כדי לסיים את סרטן השד לנצח. בתוך...

בריאות וכושר

השמנת יתר - מחקר חדש מראה את האמת הקטלנית

מאי 2024

מישהו אמר לנו שקר גדול ושמן! על פי מחקר שפורסם בכתב העת האמריקאי לבריאות הציבור, החוקרים בעבר חישבו בצורה לא נכונה את מספר מקרי המוות בארה"ב כתוצאה מסיבוכי השמנת יתר. דיווחים קודמים טענו שרק...

בריאות וכושר

IUI ותפיסה

מאי 2024

אם אתה עובר רבייה בסיוע להרות, כנראה שתתחיל עם IUI, או הזרעה תוך רחמית. זהו הליך מאוד לא פולשני שיכול להביא אותך למטרת ההתעברות שלך. IUI הוא ההליך הפשוט ביותר בארסנל האנדוקרינולוג הרבייה - והזול...