הערות אהבה ארוחת צהריים

• מאי 3, 2024

כשבתי הייתה בגן של חצי יום בוקר בבוקר, וחזרה אלי הביתה לארוחת צהריים כמעט כל יום, תחילת כיתה א 'מציינת את הפעם הראשונה שהיא אוכלת ארוחת צהריים כל יום בבית הספר. הקדשנו זמן רב לדיון בסוגי האוכל שהיא תרצה בארוחת הצהריים שלה, איך נארוז את זה באופן בר-קיימא ולרוב ללא פסולת ואיך היא צריכה להיות בטוחה לאכול (ולא רק לדבר) במהלך החלק הראשון בארוחת הצהריים כדי שתוכל לשחק עם חבריה ברגע שהם יאפשרו אותם מהשולחנות שלהם. כבר בחרנו וקבענו קבוע עם חברה שהייתה בגן הילדים אחר הצהריים בשנה שעברה להיפגש איתה ביום הראשון ולהראות לה את החבלים. היא יותר מוכנה!

אז להוסיף קצת כיף והפתעה לארוחת הצהריים שלה, יחד עם ה- PB&J המוסכם, גזר, פרוסות תפוחים ופיצוחים של גרהם, אני גם זורק קצת אהבה. תווי אהבה של ארוחת צהריים הם דרך מתוקה להזכיר לילדכם שאתם חושבים עליהם במהלך יום הלימודים שלהם. פתק היום הראשון של בתי הוא פשוט פשוט, "אתה ילד נהדר! שיהיה לך יום ראשון נהדר !!"

ניתן לכתוב כתובות בכתב יד (שקול לקנות פנקס נייר מיוחד שאתה שומר ליד קופסת הצהריים שילדך יאהב אם אתה הולך במסלול זה), או נוצר על ידי מחשב. אני הולך במסלול המחשב - מצאתי איזה קליפארט חמוד, ובעזרת פריסת כרטיסי ביקור, בכל יום יש תמונה קטנה אחרת ופתק מאיתנו. הערות יכולות להיות כלליות או אפילו להזכיר פעילויות בסוף השבוע הקרוב, חגים או אירועים מיוחדים בבית הספר.

עבור אותם ילדים שקונים ארוחת צהריים בבית הספר, ניתן לעטוף פתקי אהבה בכספי הצהריים שלהם, או להציבם במקום מיוחד בתרמיל. לא משנה מה תכתבו ובכל מקום שתקבלו אותו, הימנעו מהפיתוי לרשום רשימות תזכורת למשימות שיש לבצע (זכרו להביא הביתה את הסווטשירט שלכם) או כללים (תאכלו את הכריך לפני הקינוח). בית הספר יכול להיות מלחיץ מספיק, ותווי אהבה הם רק ביטוי טהור לאהבה שלך אליהם כדי להבהיר את יומם. אפילו ילדים שעשויים לגלגל את העיניים ולהתנהג כאילו הם מגניבים מדי לדברים כאלה, עדיין יקבלו את המסר שהאהבה שלך איתם גם כשאתה לא. והחשד שלי הוא שהם יזכרו את הרגש הזה כשהם מזדקנים מדי בשביל השטרות בפועל - הסיבה לכך שאני מונע לעשות זאת למען בתי היא בגלל שאמא שלי עשתה את זה בשבילי ואת אחי ואחותי. אם אתה כמוני וסביר להניח שתפיל את כתיבת הפתקים בלחץ היומיומי של הוצאת ילדך / ה (ילד / ת) מדי יום, בצע / י כמה שבועות של רשימות מראש ובקש אותם לשבת ליד מקום שאתה ארוז את ארוחות הצהריים שלך.

תווי אהבה של ארוחת צהריים הם דרך קלה, לא יקרה וללא כאבים לומר "אני אוהב אותך" לילדך בכל יום. בין אם תו מהיר בכתב יד, או תוספת מורחבת, הוספת אהבה לארוחת הצהריים עשויה להיות רק התזונה המושלמת שילדכם הצעיר זקוק לה.

הוראות וידאו: משחקים באוכל בריא עם ורדינון- פרק 9 אהבה +ארוחת ערב לילדים (מאי 2024).