אומנויות לחימה באביב

• מאי 18, 2024

האביב באוויר ולעיתים קרובות פעמים זה אומר שאנשים מתחילים לחשוב לצאת ולהנות ממזג האוויר הנחמד. ואז מגיעות הדאגות הידועות לשמצה מפני שפיכת אותם "קילוגרמים בחורף" או גידוש לעונת החוף.

חדש באומנויות לחימה
אם מעולם לא עשית אומנויות לחימה, האביב הוא זמן נהדר להתחיל. מזג האוויר הטוב מקל על סיור בבתי ספר שאולי תרצו. בתי ספר רבים נוטים לנצל את מגמת התרגיל באביב ולקדם מבצעים או חבילות מבוא כדי להרטיב את הרגליים.

האביב מספיק נחמד שלא תצטרך להקפיא כדי להגיע לשיעור או לרעוד על מחצלת האימונים. אבל זה לא כל כך חם שאתה מתחיל להזיע עוד לפני האימון. עונת החופשות עוד לא ממש החלה אז יש לכם סיכוי לבנות שגרה לפני שהיא תיפרע.

אחת הדרכים הטובות ביותר להתחיל ולהישאר במוטיבציה היא למצוא חבר וללכת יחד. אומנויות לחימה עוסקות באותה מידה בעבודה עם מישהו כמו שזה מסע סולו.

חוזרים לאומנויות הלחימה
משהו באביב מעורר התחדשות בתוכנו, רצון להתחיל התחלה חדשה בדברים. אם עשית אמנויות לחימה בעבר ויש לך רצון פתאומי להתחיל שוב, אתה לא לבד.

אם בכל זאת הוצאת את רוב החורף (או יותר זמן), הקפד להיות עדין עם עצמך. ייתכן שגופך זוכר את כל המהלכים שהוא עושה כדי לעשות זאת, אבל המציאות היא שאתה לא במצב שהיית פעם. יתכן שלא תוכלו להחזיק מעמד לאורך זמן או לבעוט גבוה או לזכור את כל המהלכים לטופס שלכם.

אל תתייאש. לא איבדתם את המגע וזה יחזור אליכם בסבלנות ותרגול. פשוט תני לעצמך זמן וחדר לטעויות. מי יודע? אולי אפילו תגלה שאתה עושה יותר טוב הפעם ומבין יותר את הפעם ממה שעשית בפעם הראשונה.

טרופר לאומנויות לחימה
לאלו מכם מסתובבים, צועדים קדימה ואחורה לדוג'ו בשלג במעלה ההר בשני הכיוונים, אני משבח אתכם! מגיע לך מחיאות כפיים על כך שדבקת בזה בחורף. עכשיו כל העבודה הקשה והמסירות שלך ישתלמו כשאתה ניגש לרצפה ההיא עם כל הידע שרכשת.

אך אל תשכח להטעין את הסוללות באביב יחד עם כולם. עם הפנים החדשות והעניין החדש תמיד מגיע אנרגיה רבה. היו מוכנים לקבל ולהיות פתוחים לקבל אנרגיה זו.

האביב הוא גם זמן נהדר להתחיל לשקול לשנות את השגרה ולהעביר חלק מהאימונים שלך בחוץ. זה דבר אחד להיות מסוגל להופיע על משטח ישר; זה אחר ללמוד את דרככם על סלעים וסדקים המתרחשים באופן טבעי באדמה. ואין דבר מרענן יותר מתחושת הרוח על הפנים והשמש על הגב בתרגול שלך.

אז עבור כולם, חדשים וישנים באומנויות הלחימה, האביב הוא זמן נהדר של השנה!

הוראות וידאו: תורת המשחקים - אומנויות לחימה (מאי 2024).