הורות עם הפרעת קשב

• מאי 1, 2024

כאשר אחד ההורים או שניהם סובלים מהפרעת קשב, זה הימור לא רע שגם לפחות כמה מילדיהם עושים זאת. איך זה מסתדר לילדים? זה תלוי. אם ההורים לא עבדו על אילוף התסמינים השליליים שלהם ל- ADD, זו יכולה להיות בעיה. עם זאת, כאשר ההורים שיקפו רעיונות ופיתחו אסטרטגיות לחיות חיים מוצלחים, הם יכולים להוות כוח חיובי ביותר בחיי ילדיהם. הורים יכולים לחלוק את ההבנה והמומחיות שלהם ביחס לחיות עם הפרעת קשב.

הורים יכולים לשקול טיפים בתחומים אלה:

בית

* בנה שגרה ליום שלך.
* וודאו שהאוכל שאתם מספקים יעניק לילדכם את מה שהוא צריך לתפקוד מוחי מיטבי.
* ראו שלילדכם יש סיכוי להתעמל מדי יום. קח אותו למרחבים ירוקים גדולים ופתוחים כשזה אפשרי.
* הקדיש זמן להכנת שיעורי בית. אם אין לכם את זה כבר, קנו עותק של המשאב המצוין של הרייט הופ גרין להכנת שיעורי בית יחסית ללא כאבים. זה נקרא AD / HD שיעורי בית מהפכים.
* תרגול היגיינת שינה טובה. מחקרים הראו שילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז סובלים מבעיות בהירדמות ושינה. התחל מגיל צעיר לפתח שגרות הרגלים טובים לפני השינה.

בית ספר

* היה התומך הטוב ביותר של ילדך.
* שמור על קווי התקשורת עם בית הספר.
* אם ילדכם מתקשה בבית הספר, דברו עם המורה שלו. זכרו, ההורים הם המומחים לילד. אם אינך יכול לתת מענה לצרכים של ילדך על ידי בית הספר, עבור אל Wrightslaw.com ומצא תשובות לשאלותיך. מאמרים ברייטסלב יכולים לספר לך אילו צעדים לנקוט בבית הספר של ילדך.
* אם הפרעת הקשב משפיעה על חיי בית הספר של ילדך, יתכן שיהיה עליו להעריך אותו לצורך שירותי חינוך מיוחד. אם הוא זכאי, קח עניין פעיל בעזרה בפיתוח תוכנית החינוך האישית שלו (IEP) כדי לוודא שהוא מקבל את מה שהוא צריך. השירותים והמתאמים הם מכריעים.
* תרופות הן כלי רב עוצמה. כך גם טיפול התנהגותי. ספרו הנחקר של טס מסר, תשומת לב פיקודית, יכול להציע רעיונות אחרים שיעזרו בקשב ובלחץ יתר.
* מצא דרך לעזור לילדך להחזיר את המטלות הביתה ואת שיעורי הבית שלו לבית הספר. באמת, הוא זקוק לעזרתכם המומחית בנושא.
* אל תתנו לבית הספר להגביל את האינטראקציות של ילדכם עם בני גילם על ידי השארתו בהפסקה. ההפסקה חשובה לרווחת ילדכם. חמצן מוח הוא חיוני עבור ילדים עם ADD. כך גם לבלות עם בני גילם לפתח מערכות יחסים.

אינטראקציות חברתיות

* מכיוון שההיפראקטיביות וחוסר הקשב שלהם יכולים להבדיל אותם מבני גילם, מצא דרכים לקיים אינטראקציות חיוביות.
* תן לילדים הזדמנות להשתתף בספורט.
* גלה מה האינטרסים המיוחדים של ילדך. תנו להם לקחת שיעורים, כך שיוכלו לפגוש ילדים עם תחביבים דומים.
* דע כי כאשר יש קבוצה של ילדים עם ADD לבקר, דברים יכולים לעבור לרמת אנרגיה חדשה לגמרי. עקוב אחר הילדים מרחוק על מנת להבטיח שלכולם יהיה נהדר.

להפרעת קשב יש מרכיב גנטי. אנשים, הסובלים מ- ADD ומחליטים להביא ילדים לעולם, צריכים לקחת בחשבון את התומכים שהם יכולים להציב כדי לעזור לילדיהם לצמוח לבגרות מאושרת ופורה. זה יכול להתחיל עם שאלה פשוטה. "מה היה עוזר לי לחיים ביתיים טובים יותר, הצלחה רבה יותר בבית הספר והיכולת לפתח חברויות מתמשכות?" בחר למודל את הפתרונות היצירתיים להפליא שמצאת לבעיות ש- ADD יכול לגרום. שתפו את ילדיכם את הטעויות שלכם, והלמידה שהגיעה מהם. השתמש בטיפים במאמר זה כדי לעזור לך למצוא מקום התחלתי ואז אתה לוקח אותו משם כדי להתחיל לעצב את העתיד הטוב ביותר של ילדך.


קישורים קשורים: הקישורים הקשורים שמתחת למאמר זה עשויים לעניין אותך. הם יכולים לעזור להרחיב את המידע במאמר זה.

עלון חדשות: אני מזמין אותך להירשם לניוזלטר השבועי החינמי שלנו. זה נותן לך את כל העדכונים לאתר ADD. מלא את הריק שמתחת למאמר עם כתובת הדוא"ל שלך - שמעולם לא מועבר מעבר לאתר זה. לעולם איננו מוכרים או נסחרים במידע האישי שלך.

הוראות וידאו: הורים לילדים עם הפרעות קשב - מרכז זינוק (מאי 2024).