אומרים כלום לאחר הפלה

• מאי 4, 2024

נשים רבות שחוות הפלה מגלות שאנשים אומרים דברים לא ראויים באמת מכיוון שאינם יודעים מה לומר. אבל זה יכול להיות גרוע עוד יותר כשאנשים לא אומרים דבר.

כשאיבדתי את בתי, הייתי ידידותית עם אחת האימהות של חבר של בני. אני לא אגיד שאנחנו בעצם חברים, אבל בשלב זה, הבנים בילו המון זמן ביחד וראיתי אותה בכל פעם שהרמתי את הבן שלי או הורדתי את הבן שלה. תמיד שיחתנו על הריון ותינוקות בכלל. ובכל זאת, כאשר איבדתי את בתי, היא לא אמרה דבר אחד על זה. היא לא אמרה שאני מצטערת. היא לא אמרה כמה נורא. היא התנהגה כאילו זה מעולם לא קרה. היא התנהגה כאילו מעולם לא הייתי בהריון בכלל למרות שאנחנו מדברים על תינוקות כבר חודשים. נדהמתי שהיא לא יכולה לומר שום דבר.

אני לא חושב שאנשים מנסים להיות מרושעים כשזה קורה. אני לא חושב שהם יוצאים מגדרם ללא התחשבות (אם כי זה בטוח יכול להרגיש ככה.) אני חושב שכאשר הם אובדי עצות מה לומר, לפעמים הם מחליטים שזה יהיה הכי קל לומר שום דבר.

למרבה הצער, זה יכול לגרום לך להרגיש מבודד ושוליים. זה יכול לגרום לך להרגיש שההפסד שלך לא היה עניין גדול. זה מעביר את ההודעה שאבדן לא היה שווה לדבר עליה, אם כי זה כנראה לא מה שרוב האנשים חושבים בפועל.

אז איך אתה יכול להילחם בזה ולהימנע מלהרגיש יותר נורא ממה שאתה כבר עושה? אם אתה מכיר את האדם מספיק טוב, אתה יכול ליידע אותו כי חשוב לך שהוא יודה בתינוק שלך ואובדן שלך. אתה יכול גם ליידע אותם שדיבורים על זה לא יגרמו לך להרגיש גרוע יותר. רוב הנשים שפגשתי שחוו היריון או אובדן תינוקות כן רוצות לדבר על אובדןן. אך לעיתים, אנשים חוששים אם יעלו זאת, הם יזכירו לאדם את אובדנה. לרובנו, במיוחד בימים הראשונים, איננו יכולים לחשוב על שום דבר אחר. זה לא כמו להזכיר שזה ישפיע על זיכרון נשכח.

אתה יכול לבקש מאדם טובה. מחקרים הראו למעשה שאם אדם מבקש ממך טובה, אתה רואה את אותו אדם לטובה יותר לפחות באופן זמני. זה יכול גם לפתוח את קווי התקשורת. לבסוף זה עשוי לעזור לך לקבל קצת תמיכה, במיוחד אם יש משהו שאתה באמת צריך עזרה אחרי ההפלה שלך.

אתה יכול גם לעזור לחנך אנשים. לאחרונה עשיתי מצגת בנושא הריון ואובדן תינוקות בשיעור ההכשרה שלי למורים ליוגה. אמרתי להם כי בתקווה, שיתוף הסיפור שלי יעזור להם להיות מסוגלים לפנות למישהו באחד השיעורים העתידיים שלהם. תלמיד עמית שאל "אז באמת, מה אתה יכול להגיד אחרי סוג זה של אובדן?" אמרתי לה שהדבר הכי טוב זה פשוט להגיד "אני מצטער", הסברתי שלפעמים זה עניין גדול מאוד רק לדעת שמישהו עצוב עבורך. זה מה שיכול להיות כל כך מתסכל באנשים שאינם אומרים דבר. אתה לא יודע אם בכלל אכפת להם.

חשוב לזכור עם זאת שרוב האנשים אינם קופצנים מפוקפקים. אנשים רבים פשוט לא יודעים באילו משאבים להשתמש כדי לתמוך אך זה לא אומר שלא אכפת להם.

הוראות וידאו: הפלות חוזרות-פרופ' הוארד כרפ (מאי 2024).