ניקוי האביב מביא את שמחת ההשלמה

• מאי 13, 2024

יש תהליך חניכה. אני מריח את האדמה הלחה כאשר הסימנים הראשונים של האביב דוחפים את פני האדמה ועצים משחררים את ניצנים הכלואים לנטוע אור חדש. הבית נראה בהיר יותר בפנים ולכן אני מחליט: הגיע הזמן לנקות את האביב. עכשיו אני רואה את האבק והכתמים בצורה ברורה יותר, את הכריות הדהויות ואת ספת העור השחוקה והשחוקה - פגמים שלא הבחנתי בהם במהלך החורף. אי שביעות רצון קטנה זוחלת לתמונה המאושרת. לכל דבר טוב יש בו משהו רע ולהפך. עם זאת, מה שאני בוחרת לשים לב אליו יצבע את התפיסה הכללית שלי. במקום לקנות רהיטים חדשים, אני מחליטה לעסוק בטירוף של ניקוי: שאיבת אבק מעל ומתחת, ליטוש, השלכה וסידור מחדש של מה שאני בוחרת לשמור. כשאני נכנס לפעולה כדי לרוקן את החלל שלי, אני מפנה את דעתי, לראות את המטרות שלי באור אחר ואני מכריז על כוונותי כדרך להביא אותן למציאות.

האביב מעניק לנו אנרגיה להרפות. לכולנו נלמד לצבור חפצים. התקשורת מתדלקת את הרצון שלנו לקבל את מה שיש לאחרים ולהראות לחברים ולשכנינו כמה יש לנו. עם זאת, איננו יודעים להרפות; איש לא לימד אותנו על אובדן. זו הסיבה שהג'אנק האהוב שלנו בונה וניקוי ארון הופך להיות מטלה מדהימה כשנגיע אליו. אפילו לא הזכרתי מרתף, מוסך או עליית גג! איכשהו, האביב מעורר בנו שנוכל להתמודד עם הארון או המוסך הזה, להתחיל מחדש, לעשות דברים אחרת הפעם כמו לשתול זרעים חדשים בגינה או להתחיל פרויקטים שונים בעבודה. אנו הופכים גופניים יותר, יוצאים ועושים, מטיילים או רוכבים על אופניים, מאתגרים את עצמנו במקום להישאר בבית היכן שהוא בטוח ומבוקר אקלים, אזור הנוחות שלנו. הטמפרטורה מעוררת פעילות זו באותה מידה שהיא מפעילה צמיחת צמחים. זה מספיק חם כדי לפתות אותנו מהבית, אבל מספיק קריר כדי למנוע מאיתנו להיות איטיות.

התחבר לקצב הטבעי של האביב על ידי עיסוק בניקוי האביב ופעילויות אביב אחרות:

• תהנה מהשמש. הפכנו כל כך אמביוולנטיים לגבי שמש: האם הוא גורם לסרטן או מונע אותו? האם זה מזדקן אותנו או עוזר לנו להיות יותר צעירים ואנרגטיים? סאנשיין מספקת לנו ויטמין D לעצמות חזקות ומסייע בהגנה עלינו מפני סרטן המעי הגס ושד וכן מאוסטאופורוזיס ומחלות לב. האם ציינתי שהשמש היא האנטי דיכאון של הטבע?
• בוא נהיה פיזיים. האביב הוא עונת הניקוי, השתילה והבנייה. העיסוק בעבודות פיזיות גורם לנו לנוע ולהתעמל. אנו מאבדים מעקב אחר הזמן עם משימות האביב הללו, אשר מקנאים בהם אפילו חברי הכושר המסורים ביותר. עם פעילות גופנית מגיע בריאות משופרת ואורך חיים משופר. ואל תשכח את שמחת ההישגיות בהשלמת מטלות פיזיות. אנו מטפחים תחושת מטרה.
• התחבר מחדש עם השכנים. במהלך החורף, שינהנו קצת שינה, נשארנו בפנים עם משפחתנו ומעגל חברים קרוב. האביב הוא כשאנחנו מנהלים את הרשתות החברתיות שלנו עם השכנים. בהליכה או נשען על הגדר, אנו מחליפים סיפורים ורכילויות, מאזינים ומדברים, צוחקים ומחייכים.
• אכלו יותר פירות וירקות. כשאנו צופים בפרחים וירקות מוקדמים הנובטים בחצרות ובפארקים ובגנים שכונתיים, המרכולים מלאים בפירות וירקות חדשים ומרתקים, מערך קשת בענן. אנו אוכלים מחיר קל יותר, מחליפים תבשילי חורף לסלטי פירות ויוגורט, להוטים להשיל את משקל החורף שלנו.
• הפעל את המיקום השמש שלך. זו עונת התקווה וההתחדשות. לא משנה מה חיפשתם, זו העונה להוציא אותה אנרגטית לידי ביטוי.
• בדוק את השורשים שלך, את המסורות והטקסים הרוחניים שלך. עדכן את הטקסים שכבר לא משרתים אותך וכבד את אלה שעדיין בעלי משמעות עבורך.

---

למידע נוסף על הגברת האנרגיה שלך, קרא את הספר שלי, הדליק את האור הפנימי שלך: כושר לגוף, נפש ונפש. כדי להאזין לתכניות רדיו שנשמרו בארכיון עם מומחים אורחים, בקרו ב- Turn On Your Radio In Show Light

הוראות וידאו: סדין אדום: פרק 3 - היום השביעי (מאי 2024).