סרטי אימון אירובי

• מאי 3, 2024

לצורך פעילות אירובית הייתי צריך למצוא קיצור דרך שיחסוך לי זמן. בנוסף, אני homebody. במשך שנים רבות היה לי עסק ביתי, ולמרות שאני מטייל בחלקם, לא משנה כמה היעד שלי אקזוטי, אני תמיד שמח יותר לחזור ממני לעזוב את הבית.

היו לי אופני כושר, מכונות חתירה וטרמפולינות. אבל לאף אחד מהם לא היה כוח להישאר איתי. הדבר היחיד שהצלחתי לדבוק בו (או לפחות לחזור אליו) הוא סרטונים אירוביים.

לזלי סנסונה הם האהובים עלי ביותר. היא עליזה, בלי להיות מתוקה מבחינה מחליאה, האימונים שלה קלים ללימוד, השפעה נמוכה והיא נראית כמו אדם אמיתי - לא איזה חבר למשחק בחודש. אני משתמש ב- Two-Mile Walk של לסלי כבר כמה שנים - לבשתי כמה סרטונים ובסוף קניתי אותם ב- DVD.

אם גם אתה בן בית או שאתה לא רוצה להקדיש זמן או לבזבז את הכסף כדי ללכת לחדר כושר או שאתה סתם תפוח אדמה טבעי שנולד כמוני, אולי תרצה ללחוץ למטה, לרכוש עותק תן לזה הזדמנות!



לסלי סנסון - שתי מייל הליכה - DVD

לסלי סנסון - 2 מייל הליכה - VHS


לעלון הבריאות, הרזיה ותזונה טבעית, לחצו כאן.

לחץ כאן למפת האתר.

כדי להירשם לעלון התזונה, הזן את כתובת הדוא"ל שלך בתיבת ההרשמה בתחתית עמוד זה.

מאמרים שעשויים גם ליהנות מהם
עשרה טיפים מובילים לטיפוח הכף בדרך שלך
פריצת דרך הירידה במשקל
אירובי בסגנון ביתי
כיצד "GO" ו- "NO" יכולים לעזור לך לנהל את המשקל שלך

© מוס גרין. כל הזכויות שמורות.


הערה: המידע הכלול באתר זה אינו מיועד לרשום מרשם. כל ניסיון לאבחן או לטפל במחלה צריך להיות תחת הנחייתו של רופא שמכיר את הטיפול התזונתי.

הוראות וידאו: אימון כושר 45 דקות | שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף | LIVE005 (מאי 2024).