ארבעת הכיוונים
תרגול רוחני יומיומי עוזר לנו להרגיש מחוברים יותר למקור שלנו. כשאנו מקשרים קשר מודע לכדור הארץ ולעולם, אנו מרגישים מחוברים ושלמים.

התרגול הרוחני של קבלת פנים לארבעת הכיוונים הוא דרך פשוטה ויעילה לקרקע ולהרגיש את הקשר שלכם לאלוהי. יש לה שורשים בתרגול הילידים אמריקאים של "לקרוא לכיוונים", אך נמצאו וריאציות ברחבי העולם.

הרעיון שמאחורי חיבור לארבעת הכיוונים הוא להתחבר לסמלים שהם מייצגים.

מזרח
במזרח הוא יסוד האוויר. אוויר מייצג אינטלקט, תהליכי מחשבה ותקשורת. כאן אנו חותכים את השקרים ורואים אמת.

התכתבויות:
אלמנט: אוויר
צבע: צהוב
אנג'ל: רפאל
כלי: חרב
חיה: ציפורים
יצורים מכושפים: סילפות


דרום
בדרום הוא יסוד האש. אש מייצגת תשוקות לב ויצירתיות. כאן אנו מתמקדים בכוונתנו להביע את רצוננו הגבוה יותר ולהיות שירות.

התכתבויות:
אלמנט: אש
צבע אדום
מלאך: אוריאל
כלי: חנית
חיה: יצורים רגליים (קוגר, זאב)
יצורים מכושפים: דרקונים


מערב
במערב הוא יסוד המים. מים מייצגים את הרגשות והרגשות שלנו. כאן אנו מוצאים הכרת תודה וחמלה.

התכתבויות:
צבע: כחול / ירוק
מלאך: גבריאל
כלי: גביע
בעל חיים: דולפין, סלמון
יצורים מכושפים: בתולת ים, סלקי


צפון
בצפון הוא יסוד האדמה. כדור הארץ מייצג כוח ואת גופנו. כאן אנו הולכים בהליכה, מבינים את האמת של מי שאנחנו ומה באנו לכאן כדי לבטא.

התכתבויות:
צבע: חום / זהב / ירוק
מלאך: מייקל
כלי: אבן / מראה
בעלי חיים: יצורים בעלי ראש (צבי, סוס)
יצורים מכושפים: גמדים, פוקות, פיקסיז


קבלת פנים להוראות
התחל על ידי נשימה עמוקה, ומרכז את עצמך.

פנו מזרחה ואמרו "ברוך וברוך הבא למזרח, רוחות האוויר, עזרו לי לראות את האמת בכל הדברים."

פונים דרומה ואמרו "ברוך וברוך הבא לדרום, רוחות האש, עזרו לי לקבוע את כוונתי ולכבד את רצוני הגבוה."

פונים מערבה ואמרו "ברוך וברוך הבא למערב, רוחות המים, עזור לי למצוא הכרת תודה בכל הדברים."

פנו צפונה ואמרו "ברוך וברוך הבא לצפון, רוחות כדור הארץ, עזרו לי לראות את האמת של מי שאני."

לאחר שתסיים, מרכז את עצמך פעם נוספת ואז זכור כשאתה עובר ביום שלך, האנרגיות האלה איתך.

לפני השינה תוכלו להודות לכל כיוון על ההשראה של היום.


אנחנו כאן בתאריך אלוהי; יש לנו קריאה וסיבה להוויה. אך לעיתים אנו מאבדים את ראייתנו כאשר אנו עוברים יום יום בעולם בו מכבדים את החומרנות והרווח, ומצפים פנימה רוחנית ונפשית. תרגול קבוע של קבלת פנים לכיוונים מכניס אותנו למגע עם ההשראה הדרושה לנו כדי לזכור את האמת של מי שאנחנו, כך אנו עשויים לבטא את קריאתנו הגבוהה יותר ולהאיר את האור על עולם המוצל בצל.

הוראות וידאו: טיפול בהפרעת קשב וריכוז - שיטת אלבאום - לילך אילון | חיפה (מאי 2024).