דגני חלב Kellogs מיוחדים K

• אַפּרִיל 26, 2024

נראה שכולם קופצים על עגלת הדגנים עם סוכר נמוך. הגיע הזמן! ל- K המיוחדת יש כעת דגני בוקר דלי פחמימות עם פחמימות נטו 9 גרם.

הדגנים הם כמו סוג מיוחד K - סוגים של חתיכות קורנפלקס. אלה מיוצרים בפתיתי חיטה, סויה ואורז. בקערה נתונה אתה מקבל 9 גרם פחמימות נטו, כולל 5 גרם סיבים.

מצאנו שזה די טעים ומחזיק מעמד היטב בחלב. שימו לב שהחלב שלכם כמובן יוסיף פחמימות לארוחה, אז לכו עם מגוון פחמימות נמוך.

אם אתה חובב קורנפלקס אתה בטח רגיל להמציא את הדגנים שלך עם סוכר או פירות יער. הספלנדה עובדת באופן מושלם למתוק בלי הקלוריות. פירות יער רבים הם מלאים בנוגדי חמצון ולכן זה יכול להיות תוספת להוסיף על אוכמניות וקינמון.

זה לא יעבוד טוב עבור אנשים שרק נכנסים לפחמימות, שכן 9 גרם יחסית גבוהים במשך השבועיים הראשונים. אולם לאחר מכן, זו יכולה להיות הדרך המושלמת והמהירה לגרום לעצמך ללכת בבוקר עם ארוחה בריאה. זכור, לעולם אל תדלג על ארוחות הבוקר, זה קריטי כי לגופך יש את הדלק הדרוש לו בכדי להתחיל ביום. אם תדליק את חילוף החומרים על ידי הרעבה בבוקר, היא לא תוכל לעשות שום דבר כמו שצריך - כולל שריפת שומן.

מומלץ לאכול בריאים מכל הסוגים :)


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי