מעבר מעבר למכללה

• מאי 18, 2024

המאמר השבוע מוקדש לסייע לכם להתקדם מעבר למכללה. אין ספק שלמדת המון במהלך ארבע שנות הלימודים לתואר הראשון שלך. עם זאת, המשך ההישרדות האקדמית וההצלחה שלך במהלך שנות הלימודים הבוגרים שלך יחייבו אותך לפתח דרך חדשה לחלוטין לחשוב על דברים. להלן מספר טיפים לארגון מחדש של חשיבתך כך שתתקדמי בדרכך האקדמית עם מעט תקלות (er).

איזון זמן
לזמן יש משמעות גדולה בהרבה לתלמיד הבוגר מאשר לתואר הראשון. כסטודנט לתארים מתקדמים, תגלה שיש לך את אותם 24 שעות ביממה שעשית כתואר ראשון. נראה שהם פשוט מסתדרים בקצב מהיר הרבה יותר. זמן "ניהול" כבר לא היעד שלך; אבל איזון שהזמן הוא. איפשהו בין עבודה, סיוע / הוראה, מחקר, כתיבה, השתתפות בכיתה, לימודים והשתתפות בסדנאות / סמינריונים לפיתוח מקצועי, תצטרך לדאוג להתאים לך זמן, משפחתך וחבריך ... אולי גם אוכלים וישנים.

מיומנויות למידה
בחזרה ליום, כל שנותר לך היה לקרוא את הטקסט, לקרוא את ההערות שלך, ואולי לחזור על דיונים בקבוצה. כסטודנט לתארים מתקדמים, אתה חייב להיות יותר מאשר ידע פשוט בעבודה של החומר שלך. עליכם להכיר את החומר שלכם מספיק טוב בכדי להציג בצורה מושכלת ומובנת ולשוחח על כך בכיתה. המשמעות היא שלא רק שאתה שופך על החומרים שהוקצו בתכנית; אבל כל החומרים המשלימים שהציע הפרופסור או התואר שלו / ה (כן, עדיין יש להם את אלה ... אפילו ברמה הבוגרת). כמו כן, סביר להניח שתבלה זמן רב בדיונים קבוצתיים מחוץ לכיתה על מנת להשיג את הנושא שלך דרך השיח.

הרגלי אכילה
אכילה בריאה חיונית; אך היכולת שלך להשיג תזונה בריאה קשורה לעיתים קרובות עד כמה אתה מצליח לבצע את מעשה איזון הזמן שהוזכר קודם. נסה להימנע ממכונות אוטומטיות. אם אין לך זמן לאכול ארוחה בריאה, נשא כמה חטיפים בריאים. סוכר עשוי לתת לך איסוף מהיר בתחילת השיעור; אבל זה לא עוזר במיוחד אם אתה מתרסק בשעה השנייה של סמינר בן שלוש שעות.

מנוחה
השגת מנוחה מספקת בכל יום יכולה להיות קשה. אם אתה עובד כל היום, להשתתף בשיעורים בערבים ובסופי שבוע, זה כנראה אומר שאתה עושה את הקריאה, המחקר והכתיבה שלך מאוחר בלילה (או אפילו בשעות הבוקר המוקדמות). זה המקום בו מחשב נייד שימושי. נסה לעשות את הקריאה, המחקר והכתיבה שלך בהפסקות, ארוחות צהריים וארוחות ערב. לחלופין, ברגע שהילדים / חיות המחמד יושבים למשך הלילה, דלגו על הכלים / הכביסה ועשו זאת לאחר מכן. אם אתה רוצה להישאר חד אתה זקוק למנוחה.

התמקדו במציאות
הצורך בשלמות הוא כוח מניע להרבה סטודנטים לתארים מתקדמים. לעתים נדירות זה נעים כשאתה מבין שלמות זה כמעט בלתי אפשרי להשיג; אך ככל שתלמד מוקדם יותר להתמקד במציאות, כך ייטב. בדרך כלל, משהו בחיים שלך צריך לתת קצת אם אתה רוצה לבצע ביצועים טובים בכיתה ולוועדת המחקר שלך. אם זה אומר שהכלי והכביסה מסתיימים רק פעם בשבוע, שיהיה. אם הילדים אוכלים מקדונלדס שלושה לילות בשבוע, הם עדיין ישרדו. מצא כמה פתרונות בחייכם שיעזרו לכם להשיג איזון ריאלי.

האוניברסיטה אינה הכל. בנה מחדש את חשיבתך מוקדם כך שתשיג מראית עין של איזון מציאותי בחייך. לבסוף, אל תלכי לבד. מעבר מעבר לקולג 'יכול להיות קשה ומנסה. רשת. מצא חבר. תתפלאו כמה סטודנטים לתארים מתקדמים אחרים עוברים את תהליך ההסתגלות ממש יחד איתכם והיו עושים זאת אהבה ההזדמנות לשוחח עם מישהו ש"מבין באמת ".

עד הפעם הבאה!

לין ביירן

הוראות וידאו: Living beyond limits | Amy Purdy | TEDxOrangeCoast (מאי 2024).