סימנים לקשר בריא

• מאי 17, 2024

כתבתי מאמרים רבים על סימני התעללות כדי להיות מודעים למרבית המאמרים האחרים נראה שיש להם נימה שלילית. החלטתי השבוע שנבדוק בכמה סימנים של מערכת יחסים טובה ובריאה צריכה לכלול.

1. אני חושב שהכי חשוב שיש לזכור אותו הוא כבוד. בן הזוג החדש מכבד את העובדה שאתה אדם נפרד ועצמאי. מתייחסים אליך כשווה, לא פחות או נעלה מבן / בת הזוג. הוא / היא מכבדת את המגבלות או הגבולות שהצבת ומכבדת את זכותך לפרטיות.

2. הוא / היא רוצה לשמוע איך אתה מרגיש, את הדעות שלך ואת האינטרסים שלך בלי לגרום לך להרגיש חסר חשיבות. הוא / היא רוצים להיות חלק מחייכם ויעשה מאמץ לפגוש את המשפחה והחברים. הם צריכים להיות מוכנים לפתוח גם את הצד הזה בחייהם.

3. בן / בת הזוג מבקשים את חוות דעתך עם החלטות שעשויות להשפיע עליך. הוא ישקול אותם, יודע שהם לגיטימיים, ועריך אותם גם אם יש לך מחלוקת.

4. הוא / היא תומכים רגשית כשאתה נתקל בבעיה או מתח כלשהו בחיים שלך. הוא / היא לא משתמש בחולשה או בסודות שאתה מגלה כדי לתפעל או לנצל אותך. לא צריך לגרום לך לחוש אשמה על רגשותיך.

5. הוא / היא רוצים מערכת יחסים מינית איתך ששניכם תוכלו להרגיש בנוח איתם.

6. כאשר יש ויכוח או אי הסכמה, בן / בת הזוג שלך מעוניינים יותר למצוא החלטה ששניכם יכולים להגיע אליהם במקום להיות "המנצח" של הוויכוח.

7. הוא / היא מעודד אותך להצליח ולהשיג את המטרות שלך. הוא / היא גאה בהישגים שעשיתם, לא מאוימים עליהם או מקנאים במה שעשיתם.

8. הוא / היא יכולים להתמודד עם רגשותיהם השליליים מבלי לאיים על נזק גופני לך, לעצמו, או למישהו קרוב אליך.

9. הוא / היא אחראים כלכלית.

10. בן / בת הזוג צריכים להיות בעלי זהות נפרדת מכם אך הוא גם מסוגל ומוכן לחלוק את עצמו ואת החיים עם בן / בת זוג.

לאחר שעבר מערכת יחסים פוגעת, אתה עלול להרגיש שלעולם לא תוכל לאפשר לעצמך להיפתח שוב לאהוב חדש או לחבר חיים אפשרי. רוב המומחים יגידו לך לתת לעצמך לפחות שנה להחלים לפני שקופצים למערכת יחסים אחרת. זה יאפשר לך זמן לרפא את עצמך ולהגיע למסלול החיים הנכון.

אם אתה מתעניין במישהו אחר, לך לאט. נפתח ושתף את מה שאתה מרגיש שמתאים לעבר שלך כדי שהוא / היא יידע היכן היית. הם גם יהיו מודעים למה שעלול לגרום להבזק חזרה במוחכם, ובתקווה, יעזרו לכם לעבור את זה.

פחדתי שאחרי כל מה שעברתי, לא הייתי יודע איך צריך להיות מערכת יחסים בריאה. אני שומר דפוס מתוך הרשימה לעיל ביומן שלי כדי שאוכל להתייחס אליו כשאני זקוק לו. אני מעודד אותך לעשות את אותו הדבר.

הוראות וידאו: 10 סימנים לכך שאת/ה צריך לעזוב את מערכת היחסים שאתה נמצא בה במיידי. לדוגמא, שליטה. (מאי 2024).