כוריאוגרפיה של סוף השבוע
רקדני בטן תמיד בתנועה. אנו לומדים חומר חדש, לוקחים סדנה או מבצעים. לא משנה מה המצב, יש קטע מוסיקה אחד שאתה רוצה לרקוד אליו. אתה שומע את השיר הזה שוב, ואתה חושב, "o.k. בקרוב אגיע לזה ". הזמן הזה פשוט לא מתרחש, נכון?

כשאתה שומע את השיר הזה מתנגן שוב ושוב, אתה מצלם את עצמך רוקד אליו. זה נכון! כל מה שצריך לעשות זה לקחת את הזמן ולעשות קצת כוריאוגרפיה.

לפני כמה סופי שבוע התחייבתי סוף שבוע שלם אחד להשלים שגרה עם ובלי רעלה. גרסת המיקס המועדונית המלודית של "שושנת המדבר", בביצוע של צ'ב מאמי וסטינג, תמיד הייתה בראש שלי. ידעתי שאני רוצה לרקוד את המבוא ואת החלק האמצעי (הסולו של צ'יב מאמי) של השיר ברעלה. השאר היו בעיניי שילוב של מדרגות נסיעה ותנועות זרועות נחש. זו הייתה הרגשה מצוינת של הישג לעשות זאת בסוף שבוע אחד.

כשאתה מוצא את עצמך במצב דומה זה, אתה יכול לבצע כוריאוגרפיה משלך בסוף השבוע. כעת, לא הייתי מציע שתנסה לעשות זאת עבור שירים מאתגרים; אלה לוקחים זמן.

בשבת בבוקר, פנקו את עצמכם בארוחת בוקר טובה, קפה (או כל מה שמציע לכם). תלבשי את בגדי האימון שלך, שיער בקוקו ותתכונן לעבודה!

שמע את השיר מספר פעמים. שב בזמן האזנה אליו, ובאמת להתמקד בדפוסים השונים. מכיוון שהשיר הזה הוא משהו שרצית לכוריאוגרפיה, אתה יודע בדיוק לאן אתה רוצה לעבור ספציפי, ואתה יודע לאן לחזור, במיוחד במקהלה.

כמו כן, חשוב למה השיר הזה תפס אותך. מה גרם לך לאהוב את השיר הזה עד כדי כך שהרגשת מפוצצת ממנו? זהו אותו רגש גולמי, אותה תחושה אנרגטית שאתה רוצה להציג בשגרה שלך.

עצרו את המוזיקה, קמו והתנסו במהלכים שונים. נגן את השיר בראש שלך, תוך כדי תחושה אם המהלך נכון או לא. אל תתייאש אם תחבר מהלך שאינו תקין עם השיר. למשל, תנועת זרוע נחש היא מה שאתה רוצה לעשות בארבע ספירות, אבל משהו לא בסדר. נסה להאיץ, להאט אותו או את שניהם!

תרגלו את מה שיש לכם עד כה. יש לחזר על הדקה הראשונה בערך בשגרה ארבע פעמים לפני שתוסיפו, ובפעם הרביעית, פשוט שמעו את שאר השיר. כשאתם שומעים את שאר הדברים, אתם מבינים שניתן להשתמש שוב במהלך שיש לכם בהתחלה.

חשוב על המהלך האחד שאתה רוצה שאנשים יזכרו באמת. מהלך זה אמור להיות כזה שאתה בהחלט יכול לבצע היטב. שלב את המהלך הזה בשגרה ותרגל שוב את מה שיש לך בנקודה זו.

קח הפסקה קטנה. אם אתה כמוני, איפה שאתה מוצא את עצמך עובד ללא הפסקה, כנראה שעבדת עד הצהריים. התרחק מחלל העבודה שלך וקח ביס. כשאתה חוזר, השאר צריכים להיות קלים.

קבל רעיונות על ידי צפייה ב- DVD ביצועים באוסף שלך. שנה את זה קצת והפוך אותו לחלק מהשגרה שלך.

אם לא תשיר את השיר כולו עד ליום שבת, המשך ביום ראשון. מצא נקודת עצירה טובה וודא שאתה חזר על השגרה שלך מספר פעמים. יום ראשון, חזרו על עצמכם כשהכל טרי בעצמכם וסיימו עד הצהריים.

הוראות וידאו: נסרין קדרי | חדשות סוף השבוע עם דנה וויס (מאי 2024).