בריאות וכושר

נתיחות שלאחר המוות על כמות גדולה של אנשים שמתו ממחלת האלצהיימר הראו הצטברות של עד פי ארבעה מכמות האלומיניום הרגילה בתאי העצב במוח, במיוחד בהיפוקמפוס שממלא תפקיד מרכזי בזיכרון. אז מאילו מוצרים עלינו...

בריאות וכושר

איך חירשות עיצבה חיים

אַפּרִיל 2024

זוהי הצעה מעניינת באמת - ללא ספק, חירשות משנה את חייך לעתים קרובות דוחפת אותך לכיוונים שלעולם לא היית יכול לצפות. למי ששמע את זה ישנה את חייו. עבור חירשים מגיל צעיר זה מעצב את האופן בו ילד גדל...

בריאות וכושר

שמש ובטיחות מזג אוויר חמה לילדים

אַפּרִיל 2024

מיקומים חמים ושמשיים הם מקומות נופש משפחתיים מושלמים, במיוחד כשנוסעים בחורף! עם זאת, מקומות רבים חמים ושקופים יותר ממה שאנחנו רגילים אליהם, אפילו בהשוואה לקיץ שלנו. הידיעה כיצד לשמור על ילדיכם בשמש...

בריאות וכושר

עישון והתעברות

אַפּרִיל 2024

לאלו מכם מעשנים המנסים להרות, הרשו לי להפחיד אתכם במידע זה: נשים שמעשנות עוברות גיל המעבר כשנתיים קודם לכן מאשר נשים שאינן מעשנות. לאלו מכם שמתקרבים לגיל 40 ומקווים להרות, עישון יכול למנוע את החלום...

בריאות וכושר

שיווק מתחיל בשם

אַפּרִיל 2024

רקדני בטן נמצאים במצב ייחודי בכל הקשור לשיווק עצמם. כמובן שלא כל רקדני הבטן ולהקות ריקודי הבטן דומים זה לזה. השם מדבר רבות וחשוב כשמדובר בשיווק. אנשים בוחנים את שם העסק כאשר הם בוחרים. רוב השמות...

בריאות וכושר

נוהגי שכירות בלתי הוגנים באסתטיקה

אַפּרִיל 2024

זהו מכתב, גם אם ארוך, שנשלח אליי מאחד מהקוראים שלנו כאן בנוגע לשיטות גיוס בענף האסתטיקה. זה מאוד יקר לי כי גם אני ואסתטיקאית. זהו נושא בריאות חשוב מכיוון שאם האנשים שאנו מפקידים על דחייתם, מרפאים...

בריאות וכושר

תופעות לוואי של סטטינים

אַפּרִיל 2024

סטטינים (כמו lovastatin, pravastatin, simvastatin, atorvastatin, and rosuvastatin) הם בדרך כלל תרופות המסייעות בהורדת הכולסטרול, ברמת הכולסטרול LDL בפרט. הם משמשים לעתים קרובות כדי לסייע בייצוב...

בריאות וכושר

תוכניות עיוור נגישות לעיוור

אַפּרִיל 2024

אילו ארגונים או תוכניות מספקים גישה לספרים, עיתונים ומגזינים עבור לקויי ראייה ומוגבלים פיזית? התשובה לשאלה זו כוללת למידה על מגוון ארגונים ותוכניות זמינים. דגימה של התוכניות נדונה במאמר זה. למדו על...

בריאות וכושר

מתיחות באנציקלופדיה של התרגיל

אַפּרִיל 2024

מגבים כופפו את הברכיים והניחו את כפות הרגליים שטוחות על המיטה. נשמט בעדינות את שתי הברכיים זו לצד זו. עשה זאת בערך פי 5 מהספירה מצד ימין לצד שמאל כחזרה אחת. מתיחת ברך וירך שכב שטוח על הגב, משוך את...

בריאות וכושר

השתמש בווידיאו וצילום באימוני אומנויות הלחימה

אַפּרִיל 2024

תמונה שווה אלף מילים. רובנו לא גרים בבית שיש בו סטודיו מובנה עם מראה מקיר לקיר. אפילו אם כן, המראות טובות רק כל עוד אתה מסתכל בהן. בצורות רבות תמיד יהיה חלק כלשהו שבו אינך יכול להסתכל ישירות קדימה....