אהבת לב - הערכת ספרים

• אַפּרִיל 29, 2024

אני קורא מושבע. תמיד הייתי. אין דבר יותר מהנה בעיניי מאשר לבלות שעות בחנות ספרים. לא יוצא דופן שאקנה כמה שיותר ספרים שהתקציב שלי יאפשר ובחרתי בספרים שלדעתי יביאו אותי להבנה טובה יותר של עצמי. בסדר! זה נשמע כמו אותם דברים ישנים של עזרה עצמית שהיינו קונים כדי לנסות ולהבריא כי לא היינו מודים שאנחנו מכורים לשום דבר, נכון? לא באמת. חומר העזרה העצמית שקראתי היום תומך בהתאוששותי וכעת אני מוצא שמחה בקריאת ספרים מבוססי רוחנית מבלי לחוש צביעות כלשהי.

יש ספר מיוחד שהייתי רוצה לחלוק עם כולכם. זה לא ביקורת ספרים אלא מה שאני מכנה הערכת ספרים. "סקירה" באופן כלשהו מציינת שמישהו מבקר פרסום על ידי הערות חיוביות ושליליות כאחד. תבטח בי. אין שום דבר שלילי בספר הזה. "אמנות הסליחה, האהבה והשלום" מאת ג'ק קורנפילד הוא כמו חבר. זה עזר לי לעבור את התקופות הקשות ביותר שלי; התקופות בהן הרגשתי לבד ופחדתי; בזמנים שבהם הייתי צריך להתמקד בתפילה ומדיטציה כי הייתי צריך להיפטר מהכאב.

מר קורנפילד הוא נזיר בודהיסטי, אך אנא אל תאמין שהוא כותב כמנהיג דתי. אני לא בודהיסט אבל אם אתה בתוכנית התאוששות 12 שלבים ועובד את הצעדים, תגלה שרבים מעקרונות ההחלמה משקפים אמונות בודהיסטיות; כלומר כותרת הספר הזה. למעשה, העקרונות עליהם נכתב בספר זה מבוססים על דרך חיים רוחנית עבור כל האנשים. אין מילים שנכתבו על החלמה, התמכרות או הישנות, אך הספר הזכיר לי את ההבטחות של אלכוהוליסטים אנונימיים מכיוון שהוא מציע הזדמנות למצוא את השלווה והשלווה שלעתים נדמה מחמקים אותנו.

ספר זה הוא "אוצר תובנות ממסורות רוחניות רבות, יחד עם סיפורים מודרניים ומדיטציות מכובדות בזמן". לכל ציטוט או סיפור יש מסר שיגע בלב, בנפש ובנפש שלך ובדרך כלשהי, תמצא רלוונטיות עבורך, לחייך ולהחלמתך.

שלב אחד-עשר מציע שתפילה ומדיטציה יעזרו לנו לשפר את הקשר המודע שלנו עם אלוהים. אם אתה מנסה למצוא נושא טוב למדיטציה ואפילו זקוק לכיוון למדיטציה, לא תתאכזב. כל עמוד יכול להיות תפילה, אך יש מדיטציות ספציפיות בנושא סליחה, שחרור, צער ופיוס. אלה המדיטציות שאני מתרגל שוב ושוב מכיוון שהן עבדו בשבילי ומחדירות שלווה ורוגע שאני לא מרגישה הכי הרבה פעמים.

יש גם מדיטציות על אהבה, חמלה, הכרת תודה ושמחה. הספר מסתיים במדיטציה המתמקדת בשלום ואחריה מדיטציות נוספות התומכות באיכות שלום זו. גם אם קשה לכם למדיטציה, אני חושב שתשתוקקו לעקוב אחר אלה כדי לרפא, למצוא שלום או לעבור לעצמי רוחני יותר.

"אמנות הסליחה, האהבה והשלום" הפך לאחד הספרים האהובים והמוערכים ביותר שלי. אני שומר את זה קרוב. יש זמנים שאני רק רוצה לשבת בשקט ולקרוא או לעשות מדיטציה ויש זמנים שאני כל כך זקוקה נואשות לתקווה שהיא מציעה. זוהי "דרך חדשה לעמוד באתגרים הגדולים ביותר של החיים עם קבלה, שמחה ותקווה".

אני רוצה להשאיר אתכם עם הציטוט הראשון של הספר: “אתם מחזיקים בידכם הזמנה: לזכור את הכוח ההופך של סליחה ואהבה. לזכור שלא משנה היכן אתה נמצא ומה אתה מתמודד, בתוך ליבך שלום אפשרי. " אני לא רק מזמין אותך אלא קורא לך לקרוא את ההודעות היפות שהספר הזה מעביר. אין ספק שתבינו מדוע לא יכולתי לסקור אלא יכולתי רק להעריך את הספר הזה.

Namaste '. יהי רצון שתלך במסעך בשלווה ובהרמוניה.

("אומנות הסליחה, האהבה והשלום" מאת ג'ק קורנפילד, מוציא לאור על ידי בנטם ספרים)

הוראות וידאו: שבט אחים ואחיות - שבט אחים ואחיות (A tribe of brothers and sisters) (אַפּרִיל 2024).