שתי סיבות נהדרות ליהנות מיוני

• אַפּרִיל 29, 2024

אההה, ברוך הבא לחודש יוני. 30 הימים הבאים מביאים לרבים מאיתנו סיום לימודיו, חגיגת אבות, חתונות, סגירת שנת הלימודים וחופשות המיוחלות. אני מקווה שלכולם תהיה כעת ההזדמנות לחוות את הטבע הגדול. יוני הוא גם חודש בו אנו נוטים להפנות את המיקוד שלנו לחיים חיים בריאים יותר, לעשות דברים כמו להזיז את גופנו יותר ולעשות בחירות חכמות יותר לגבי האוכל שלנו. גנים מתחילים לצוץ. שוקי איכרים וסטים לצד הדרך מופיעים בשפע עונתי להתענג ולהנות. השמש מחייכת אלינו סוף סוף ואנחנו רוצים שתהיה לנו האנרגיה להיות פעילה יותר וליהנות מהחיים - ואפילו להיראות טוב בזמן שהיא עושה את זה!

בסיאטל הלא כל כך שטופת שמש שלנו, אנו מכוסים בעננים אפורים וגשם במשך תשעה חודשים בשנה. עם זאת, מאי ויוני באים, ימינו מתארכים - סופר ארוכים. הכדור הזהוב בשמיים פורץ ואנו חווים לפתע את השמיים הכחולים ביותר שראיתם.

אנשים המתגוררים בצפון מערב האוקיאנוס השקט והחביב שלנו פורצים לפתע מתחום בתיהם, מציצים ומחפשים דרכים ליהנות מהשינוי המפואר הזה במזג האוויר שלנו. ישנה גם נטייה לנהל אורח חיים בריא. יפי !!! תביא בקיץ.

גופנו אמור להיות פעיל, והחזרתם של ימים ארוכים יותר נותנת לנו את האפשרות להקדיש זמן רב יותר לקחת חלק בפעילויות שאנחנו אוהבים. אני מקווה שתצאו מהמשרד שלכם במהלך היום ותצאו לטיול רגלי. בדוק את שבילי האופניים באזורך. בכל מקום בו בחרת לגור, זה תלוי בך לגלות את האוצרות וההרפתקאות הרבים שהאזור הביתי שלך מספק. מצא נתיבים חדשים. לרדוף אחר פעילויות שמעולם לא ניסית. תהנה. זה הזמן בשנה בו המרדף בחוץ לאפשרויות הוא בלתי נגמר.

אכילה היא תחום נוסף בו השפע של העונה אמור להיות ההזדמנות שלך ליהנות מהעונה. זה לא הזמן להתפנק עם תפוח אדמה אפוי. מצא כמה עגבניות טריות ומוצרלה. צמחי בזיליקום נמצאים בכל מקום וסלט קפרזה מחכה להיווצר ולהתענג עליו. ניתן לקטוף תותים ושמנת טריים, אוכמניות ואפרסקים. אין צורך בגלידה עם פאדג 'שוקולד - תוכלו לעשות זאת בינואר.


אני מקווה שתוכלו למצוא דרכים להגביר תנועה בחייכם. בדומה, חפשו את השמחה בגילוי הפינוקים הרעננים והתוססים של בלוטות הטעם שלכם. מאחלת לך עונת קיץ מהנה ומרגיעה.

הוראות וידאו: אליעד - מסע | Eliad - Journey (אַפּרִיל 2024).