הלבשת ראנץ '2 גרם

• מאי 19, 2024

בהלבשת החווה של Wishbone יש 2 גרם פחמימות למנה. הטעם ממש טוב - והסלט בריא כמובן לכל אחד לאכול מדי יום!

מחקרים רבים הראו כיצד אנשים שאוכלים סלטים כחלק מארוחה נוטים לאכול הרבה יותר בריא. הם ממלאים פחות ב'זבל מזון ', מכניסים לתוכם יותר חומרים מזינים ומורידים במשקל מהר יותר. החוכמה היא להפוך את הסלט לטעים, כך שלמעשה אתם הולכים לאכול אותו כל יום.

רוטב החווה הוא באופן כללי שילוב של שמן וביצה. מדהים איך הם חשבו שהדברים האלה רעו לך - ובימים מודרניים הם מבינים כמה שמן קריטי הוא התזונה הנכונה שלך. הכל עניין של איזון ואכילה בריאה.

עם רק 2 גרם פחמימות למנה, חוות Wishbone גבוהה יותר ממספר הצעות אחרות להלבשת החווה "נמוך פחמימות", אך מצד שני, תוכלו למצוא זאת ברוב החנויות. כמו כן, זה באמת טעים. אני אוכל את זה עכשיו על הסלטים שלי ונהנה מאוד.

לתזונה אחרת להגשה של 2 כפות, אתה מקבל 130 קלוריות, 230 מג נתרן, 2 גרם שומן רווי, 0 גרם שומני טראנס, 0 גרם כולסטרול וחלבון 0 גרם. אין לך חומרים מזינים כמו ויטמין A או ויטמין C.

אבל אני כן רוצה להציע השקפה חלופית בנושא זה. הסבתי את עצמי משימוש בלבוש איטלקי לשימוש בלבוש ראנץ 'במשך מספר שנים. אני מעריצה את התלבשות החווה. אז אכלתי את זה בקביעות. אבל מה שמצאתי לאורך זמן עם הניסויים והבדיקות שלי הוא שנטיתי לשים הרבה יותר רוטב חווה על סלט מאשר הייתי מניח איטלקיות או פטל רימונים או תלבושות "רזות" אחרות. בכדי להעביר את החווה לכל חלקי הסלט שלי, מכיוון שהוא כל כך סמיך, נטיתי להידבק אליו. פירוש הדבר היה שספירת ההגשה שלי גדלה הרבה מעל 2 כפות ולכן גם ספירת הפחמימות / קלוריות גדלה.

עד כמה שאני אוהבת חווה, אני מתכוונת כעת להשתמש בתלבושות לייט איטלקיות במקום. אני יכול לשפוך אותו על הסלט, לעטות את הכל בצורה שווה, לקבל טעם טעים ולהשאיר את גודל ההגשה למטה.

אבל אני חושב שדבר המפתח כאן הוא שאני אוהב את כל התלבושות השונות. אם אתה רק אוהב חווה, בהחלט זו דרך טובה להכניס לך סלט בכל יום. וזה החלק הקריטי - אכילת הסלטים היומיים. אז אם אתם אוהבים חווה, אז אני בהחלט ממליץ על Wishbone כמגוון טוב. לא משנה מה שנדרש בכדי להכניס את הסלטים הללו אליכם, זה מה שעליכם לעשות.


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

הוראות וידאו: Full House Take 2: Full Episode 4 (Official & HD with subtitles) (מאי 2024).